皆さまこんにちは！✨

日本リジュベケア協会のメルマガをお読みいただきありがとうございます！

暑さが去りやらぬ昨今ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本日は、動脈硬化に関係するRLPコレステロールについてのお話です✨

皆さまはRLPコレステロールという言葉をお聞きになったことはございますか？

別名、超悪玉コレステロールとも呼ばれています。

これは血液検査で調べます💉

通常の健康診断では検査しませんが、

人間ドックや、循環器内科、代謝内科では検査することがあります✨

RLPのRはレムナント。

これは残りもの、という意味です。

RLPコレステロールとは、レムナント様リポ蛋白コレステロール。

つまり、食べ物を吸収した後、処理しきれなかったコレステロールのことなのです。

健康な人では速やかに代謝されるのですが、

脂質代謝異常があると血中に滞留して動脈硬化を促進します✨

数値が高い方には、高コレステロール血症、狭心症や脳梗塞、糖尿病の方が多いのです。

ウサギの実験では、血管の動脈硬化、プラークを構成していたコレステロールの7割が、

このレムナント様リポ蛋白コレステロールだったのです。

正常値は7.5mg/dl以下✨

これは中性脂肪の高い人が高値になる傾向にあります。

糖質や揚げ物をよく食べる人、

飲酒量が多い人、

食べる速さが速い人、

運動不足の人

でこの数値が高くなるのです。

対策としては、

大豆製品や食物繊維を多く摂取すること、

揚げ物を控えて魚🐟を増やすこと、

ジョギング、ウォーキングなどの有酸素運動🚶‍が大切です✨

ではここで、ツクツクの他ショップさんで扱っている、大豆製品をご紹介いたします。

🌺納豆🌺は、うちの米うまいよさんがオススメです✨

◎有機栽培の固定種の大豆を蒸して、農薬を使わないわらにくるみ、わらについた 納豆キナーゼ菌（2400種類の菌で産生）で、４日間約42℃の温度の室の中で熟成させた手作り納豆◎

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🌺湯葉 🌺は、浜弥鰹節さんがオススメです✨

◎欠け乾燥 湯葉70g◎栄養もあって手軽に使える！「ゆば」をふだんの食卓に◎栄養豊富な大豆の栄養分を、余すことなく生かした食品◎

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🌺大豆のピクルス🌺は、美味しい大豆さんがオススメです✨

◎昔から”酢大豆”や”酢たまねぎ”は健康法として食されてきています。 大豆は「畑の肉」と呼ばれ必須アミノ酸がバランスよく含まれた良質のたんぱく質。そして玉ねぎは血液サラサラ効果があると言われています。そんな2つを美味しいピクルスにしちゃいました！毎日少しずつ食べて健康を目指しましょう♪◎

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🌺大豆製品セット🌺は、豊国屋さんがオススメです✨

◎神奈川が誇る‘幻の大豆’津久井在来大豆を使用した無添加の安心安全オリジナル大豆のドレッシング2種と豊国屋の定番「蒸かし豆」2缶、そして「納豆糀漬け」の入った人気商品満載のギフトセット◎

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是非、お試しくださいませ🥰

そして、皆様ご自愛下さいませ☺️✨

今後もアンチエイジングや健康に関する情報の発信やそれに関する商品を、

弊社、ツクツクショップ内の他社問わずに、随時ご紹介いたします！

日本リジュベケア協会が使っている『ツクツク!!』というサイトは、

出店者同士が応援し合い、良い事はみんなでシェアしよう😊というサイトなので、

他ショップで見つけた素敵な商品もご紹介しております。

ここで、最近流行りのポイ活でも人気の『フレンド招待』の方法についてお教えいたします✨

フレンド招待をすると、お互い100円分のポイントがもらえます✨

10人に教えてあげると1000円分貯まります😃

以下のyoutube動画では約1分でわかりやすくまとめてくれています✨

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https://youtu.be/_kqrH6b8nFg

『ツクツク‼︎』は、お店からのポイントおすそ分けがあったり、

商品が他E Cサイトでは見られないくらい高ポイントだったりもするのでお得です♪

ポイント還元率が最低3%と高く、しかもポイントのおすそわけがあるサイトは

『ツクツク‼︎』だけでしょう✨

◎◎フレンド招待方法◎◎　ご興味のある方にお送りくださいね。

↓↓↓↓↓↓

[1]マイページを開く。

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[2]フレンド招待のページへ

[3]URLを友達にメールで送るか

　 LINEでお友達招待を送るか

　 Facebook、Twitterでの2クリック募集もOKです！

[4]自分も招待したお友達も100ポイントGET！

（1ポイント１円でご利用できます）

どんどんポイントを貯めて無料でいろいろGETしましょう♪

次回の配信もぜひお楽しみにされてください☺️✨

最後までご覧いただき、ありがとうございました！