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今回の担当は、
世代別美肌づくりが得意の原口です☆

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最新！おすすめ美容情報♡
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本日のお題は、

「美肌菌を増やす3つのこと♡」
といっても、美肌菌という菌は存在しておりません。
美肌菌はいませんが、「常在菌」は皆様のお肌にしっかり存在しています。

この「常在菌」の知識を身につけて、

トラブルになりにくいお肌を手に入れてください♡

皮膚常在菌は、
腸内環境と同じで、

「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」がいてまして、このバランスが皮膚の綺麗さを左右します。

「善玉菌」の中には、
表皮ブドウ球菌や真菌（マラセチア菌）があります。

善玉菌は・・・

☆お肌のphを弱酸性に保つ
☆うるおい成分を作る
☆肌荒れの原因菌の増殖を防ぐ
☆お肌のバリア機能を保護する

たいせつな役割なので、洗顔のしすぎや、洗浄成分の強いクレンジングによって、流されてしまう可能性があるので、気をつけましょう♡

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次は「悪玉菌」について。

その名の通り、お肌トラブルを引き起こす菌のことで、「黄色ブドウ球菌」は、普段は大人しいですが増えすぎると、アトピー性皮膚炎の原因になります。

また、「アクネ桿菌（かんきん）」は、
増えすぎるとニキビの原因菌になります。

「日和見菌」はいい働きも悪い働きもする菌です。
この菌はお肌の状態に左右されるので、お肌が健康な状態では、善玉菌のように働き、バランスが崩れると、悪玉菌のような働きをします。

日和見菌の一種のアクネ桿菌は、通常、お肌の潤いをキープする働きをしますが、お肌の状態が悪いと、アクネ桿菌が増殖して、ニキビの原因になってしまいます。

ということは・・・
「善玉菌が多いお肌をキープする」
ことが大事になります♡

①保湿ケアをしっかりする
　お化粧水、乳液、クリームなどで、しっかり保護する。
②洗顔後、お肌を弱酸性に早く戻す
　洗顔後1時間ほどで弱酸性に戻ります。洗顔後、すぐに、お化粧水や乳液などで、保湿すると、バリアができるので、弱酸性に戻りやすいです！
当サロンではトラブル肌にならないように、美顔器（セルキュア４T）を使ってすぐに弱酸性に整えることができます♡

③お肌の乾燥を防ぐ習慣をつける
☆肌を擦らない
☆紫外線ケアをする
☆エアコンに当たりすぎない
☆睡眠をしっかり取る　などです♡

少しずつできることから
『美肌活』して参りましょう♡


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～今月も皆様にとってHAPPYな
1ヶ月になりますように～
HAPPY&HAPPY　原口