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今回の担当は、PRセルはおまかせ！の川野です^_^

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┏…目次………………………………┓
▼　最新！おすすめ美容情報♡
▼　お店からのおしらせ
▼　スタッフ一押し★アイテムご紹介
▼　フレンド招待のご案内
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　 最新！おすすめ美容情報♡
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今回のテーマは「腸内環境」です。

夏に向けてダイエット‼️
暑い時にマスクを外したお顔か気になる‼️
という方も多いのではないでしょうか？？
効果の出方に影響が大きい要因の１つが「腸内環境」です★

腸は脳からの指令なく働ける唯一の臓器で「第二の脳」とも呼ばれますが
主な働きは次の5つです⬇️

❶消化、吸収
吸収の9割は腸で行われているため、腸が汚れる＝細胞が汚れる
肌の悩みや食事、サプリの効果の出方に差が出てきます

❷免疫の源
免疫のポイントになるリンパ球は腸で80%作られています！
免疫力UPの鍵は腸にあり‼️

❸ホルモンの産生
"幸せホルモン"と呼ばれるセロトニンは腸で95%作られています！セロトニンが少ないとイライラしたり、落ち込みやすくなったりしてしまいます…

❹便の排出
ダイエットや美肌をジャマする毒素をデトックスする場所です☆

❺腸内環境のお家
「腸内フローラ」と呼ばれる腸内細菌がいる場所です。
人により、菌の種類や数が違いますが、多いほど腸内環境がよく免疫力が高いです♪生後10ヶ月までに種類や数は決まります。

「腸内環境」は直接目に見えない‼️
ですが、知る方法が「便の状態」‼️なんです。

◎腸内環境がいい便◎
☑️明るい黄褐色
☑️無臭
☑️バナナ状
☑️水に浮く

✖️腸内環境が悪い便✖️
☑️黒→ベッタリとしたタール便は胃腸のSOS
☑️焦茶色→2日以上便秘の人。肉食中心の人に多い
☑️強烈な匂い
☑️水状/泥状/コロコロ状
☑️水に沈む

毎日出ている方も✖️に☑️がある方は腸内環境が乱れている可能性大です‼️

腸の働きを最大限活かして楽にキレイになりたい！
という方は
食物繊維、発酵食品を多く摂る‼️ことが大切です。

そして
腸を汚す原因↓はできる限り避けましょう★
⚠️食べてすぐ寝る
⚠️食べ過ぎ
⚠️白砂糖
⚠️時間がたった揚げ物、人工的な脂肪
⚠️アルコールの取りすぎ、喫煙


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　 ★お知らせ★
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8月31日まで♪
HAPPY&HAPPYにご来店頂いたお客様に
嬉しいプレゼント企画を実施中です☆

【プレゼント①】

ボディコースの方には
「酵素ドリンク1杯」プレゼント‼️

→腸内環境を整えてくれる‼️
ダイエットにもピッタリ♪
汗で失われる亜鉛(体の代謝に必須‼️)を補える
美味しい酵素ドリンクです♡

【プレゼント②】

フェイシャルコースの方には
マッサージの際に
「ヒト幹細胞マッサージクリーム」を使用‼️

夏は冷房・除湿や汗の放置で
意外に乾燥しています。それらが肌トラブルの原因になったり悪化させたりすることも…
人幹細胞は元の元気なお肌に戻してくれます★

ぜひご利用ください♪

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　スタッフ一押し★アイテム
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【あまおう(いちご)のフリーズドライ】

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私と同じ福岡出身‼️
完熟で栄養たっぷりのあまおう(いちご)がフリーズドライに☆

そのまま食べる、いちごミルク、ワインに、炭酸水に、酎ハイのトッピングにと
使い方もいろいろです♡

私が「食べてみたい！」と一目惚れした商品です❤️


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　フレンド招待のお知らせ
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お友達や家族・お知り合いを招待して
100ポイントGET♫　　
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10人招待⇨1,000円分のポイントもらえます♫

【1】ツクツク!!マイページにログイン
⇒ https://home.tsuku2.jp/signin.php?redirect_url=http://home.tsuku2.jp/mypage/
【2】【フレンド招待】をクリック！
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【3】メールやSNSなどでお友達を招待
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　・表示されたURLをお友達に送る
　・LINE、facebook、twitterでシェア
　・QRコードを読み込んでもらう）
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⇒ すぐに使える100円分のポイントGET！

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～今月も皆様にとってHAPPYな
1ヶ月になりますように～
HAPPY&HAPPY　川野