皆さん、こんにちは✨

本日は、ザクロとサーチュイン遺伝子のお話です。

サーチュイン遺伝子は老化を遅らせて、寿命を伸ばす効果を持つ長寿遺伝子です。

細胞内のDNAが傷ついてくると、機能が低下し、いわゆる老化の状態になります。

このような細胞に、「サーチュイン」が働きかけると、

傷ついたDNAが修復され、細胞が再び活性化するのでより若い状態になります。

これが、「サーチュイン」によるアンチエイジングに関するメカニズムなのです。

この遺伝子に働きかける成分の1つが、皆さんご存知のポリフェノール✨

ポリフェノールの1種であるエラグ酸はサーチュイン遺伝子を活性化させます。

エラグ酸は1831年にフランスの化学者アンリ・ブラコノーによって発見されました。

このエラグ酸を多く含んでいるのがザクロ。

ちなみに、ザクロ由来のエラグ酸が腸内で代謝されるとできるのが、ウロリチンという物質。

これがまた素晴らしい物質で、体の不要な物質を分解してくれる（＝オートファジーといいます）働きもあるのです。

１つの食べ物でサーチュイン遺伝子の活性化と、オートファジーの活性化ができるのはザクロくらい。

皆さんも、ザクロジュースを普段の生活にとり入れてみましょう✨

＃ザクロ　＃サーチュイン遺伝子　＃エラグ酸　＃ウロリチン　＃オートファジー