トレーナーによるマンツーマントレーニング。効果的なシェイプアップの徹底
トレーナーによるマンツーマンのトレーニングサポートです。ダイエットをしたい方、身体をシェイプさせたい方、細マッチョを目指す方、健康増進を目的とする方、アスリートでパフォーマンス向上を目指す方など、それぞれの目的に応じたトレーニングメニューの作成およびサポートを行います。
トレーナーによるマンツーマンのトレーニングサポートです。ダイエットをしたい方、身体をシェイプさせたい方、細マッチョを目指す方、健康増進を目的とする方、アスリートでパフォーマンス向上を目指す方など、それぞれの目的に応じたトレーニングメニューの作成およびサポートを行います。
（内容）
カウンセリング、体力測定、トレーニングメニュー作成、トレーニングサポート、栄養指導、体重管理など
（曜日・時間）
担当トレーナーとカウンセリングにより決めます。
（料金）＊税込み価格
基本料金 月33,000円〜（月４回まで）、月５回目以降は、１回につき6,600円〜追加 ※トレーナーにより金額が異なります。
入会時に入会金33,000円、基本料金3ヶ月分 99,000〜および事務手数料3,300円が必要になります。ウェブチケットによるお支払いは事務手数料が0円になります。
★アスリートのパーソナルトレーニングは個別対応になります。
パーソナルトレーニングとは異なり、一般の方々からあらゆる競技のアスリートまで、いろんな方々と一緒にトレーニングをするコースです。リーズナブルなコースであるだけでなく、トレーナーのサポートの下で行うトレーニングであるため、一人でトレーニングするよりも、より多くのトレーニング効果を得られます。また、様々なジャンルの方々とトレーニングをしながら、交流を深めることも出来るためとても人気のあるコースです。
TYPE.1
（曜日・時間）
＊午前クラスあるいは夜クラスのどちらかを選択していただきます。
TYPE.2
☆①スタミナコースと②ベーシックコースの両方を選択した場合、月会費が月22,000円になります。
TYPE.1
スタミナコース
全身持久力の向上を目的としたトレーニングクラスで、屋外で中長距離ランニングを中心に、短距離ダッシュなど、様々なランニングメニューを行います。一般の方々には体力アップやダイエットなど、アスリートにはスタミナアップや乳酸耐性の向上によるパフォーマンスの向上を目指します！雨天時は弊社ジムでパワーマックスやローイングエルゴメータを使用してトレーニングします。
（曜日・時間）
午前クラス ：金曜日 ９時〜１０時半
夜クラス ：金曜日 １９時半〜２１時
（料金）
月11,000円（一般およびアスリート共に同じ金額です）ビジター料金 １回3,300円（２回まで）
＊午前クラスあるいは夜クラスのどちらかを選択していただきます。
＊場所は、他の施設を使用したり（施設使用料要）、近隣の公園を使用したりします。雨天時は弊社ジムで行います。
TYPE.2
ベーシックコース
筋力、筋持久力、および筋パワーの向上を目的としたトレーニングクラスです。一般の方は余分な脂肪のない筋肉をつけてカッコイイ身体を目指し、アスリートは対戦相手にフィジカル負けしない身体を目指します。ウエイトトレーニングやマシントレーニング、また自体重のトレーニングなど十数種類の種目をサーキット形式で行います。アスリートはパワーマックスやローイングエルゴメータを使用したトレーニングも行います。一人でトレーニングするよりも確実にトレーニング効果を得られるメニューです。
（曜日・時間）
火曜日 １９時半〜２１時半
木曜日 １３時〜１５時、１９時半〜２１時半
土曜日 １９時半〜２１時半
（料金）
アスリート：月16,500円（週２回）
一般 ：月11,000円（週１回）、月16,500円（週2回）
ビジター料金 １回3,300円（２回まで）
＊上記の曜日・時間の中から、週２回あるいは週１回トレーニングが可能な時間を選択していただきます。
☆①スタミナコースと②ベーシックコースの両方を選択した場合、月会費が月22,000円になります。
アスリート必見！
日々努力しているけれども．．．
このような不安を解決し、パフォーマンスをアップして、チャンピオンを目指すことに集中できるように、株式会社KRMが仕事とトレーニング費用のサポートをしてくれます。
☆バイトをしながら活動しているアスリート
☆トレーニングにかける費用がないアスリート
☆不規則な生活をしているアスリート
日々努力しているけれども．．．
・生活費を稼ぐことが大変でなかなかトレーニングに集中できない
・仕事が安定せず生活が不規則でトレーニングできない
・このような不安を抱えていませんか？
このような不安を解決し、パフォーマンスをアップして、チャンピオンを目指すことに集中できるように、株式会社KRMが仕事とトレーニング費用のサポートをしてくれます。
（内容）
KRMの仕事を月１０日以上働くと、弊社のベーシックコースおよびスタミナコース（月22,000円）が無料に！（月5日以上10日未満の場合は半額負担）
☆1人にでダイエットを始めたけど継続しないヒト
健康や痩身のための身体作りやダイエットは、全体の1割程度しか成功しないと言われています！
（料金）月11,000円、月2回（1回15～30分）
ZOOMによるオンラインでお話を伺い、トレーニングプランの設計や食事および体重管理を行ったり、アドバイスをさせていただきます。筋持久力、および筋パワーの向上を目的としたトレーニングコンサルです。一般の方は余分な脂肪のない筋肉をつけてカッコいい身体を目指し、アスリートは対戦相手にフィジカル負けしない身体を目指します。
☆ジムに通っているけど何をしたらいいかわからないヒト
☆ジムのマシーンの使い方がわからないヒト
健康や痩身のための身体作りやダイエットは、全体の1割程度しか成功しないと言われています！
1人でトレーニングしようと思っても、何から始めたらイイかわからない、メニューがわからない、マシーンの使い方がわからない、質問できるヒトがいない・・・など困ったことはありませんか？
理想の身体を手に入れるために、わからないことを丁寧に教えたり、トレーニングメニューを作成したり、オンラインでサポートする“ベスコン”
ベスコンは、ベストコンデションの略であり、メタボ解消や美貌、健康な身体、理想の体型など、誰でも身体のベストコンデションを作り上げることが
出来る！ことから名付けられています。
（料金）月11,000円、月2回（1回15～30分）
＊10名限定になります。
ZOOMによるオンラインでお話を伺い、トレーニングプランの設計や食事および体重管理を行ったり、アドバイスをさせていただきます。筋持久力、および筋パワーの向上を目的としたトレーニングコンサルです。一般の方は余分な脂肪のない筋肉をつけてカッコいい身体を目指し、アスリートは対戦相手にフィジカル負けしない身体を目指します。
