【リブレスヨガ❤️】

今年は6月〜8月の3ヶ月
無料で平日毎日皆さんと一緒に
筋トレ＆ヨガをスタートしてから

10月から継続を決めて
約3ヶ月、今年も終わりに
近付いてきました✨

私自身も娘の不慮の事故から1年が経ち

娘をサポートしながら
色んな現実に翻弄されながらも
自分とも向き合い

走り抜けてきたように
思います。

自分の力ではどうにもできないことも
沢山ありました。

経験しなければ
知らなかった世の中の不条理なこと
憤りを感じることも体験するなかで

そこに、リブレスヨガがあったから
私は自分を保てていました😌

苦しい中で出逢えた
リブレスヨガに救われてました💗

自分と向き合うこと

身体のこと
食のこと
精神のこと

何でも良かったと思います。

その中で生まれたこのメソッドを
日本中に世界中に広めたい❤️

仲間が少しずつ増えています😉

来年は女性の為の
心とカラダを整える
リトリートやツアーも
考えています✨

そして
年内最後のレッスン来週の
火曜日28日は

無料開放しちゃいます❤️

新しく参加したい方も
リピーターの方も

年内最後に自分の身体のバロメーター
を知るためにも

是非是非　ご家族や
お友達もお誘いの上ご参加
お待ちしてます😉💕

12/28
8：20〜9：15

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/2161686952

ミーティングID: 216 168 6952
パスコード: 295507

早めに大掃除すませてね🤣❤️
ヨガ後にやると動けます👍