今日もメルマガの開封、
ありがとうございます！

情報医療＆キネシオロジーの
融合を目指している刑部裕子
です！

台風、戻り梅雨、猛暑、いや
あっという間に秋の気配？
とアップダウンする気温に
翻弄された8月。体調管理、
ホントに難しかったですね。

子供たち、アスリート、
ビジネスマン、この時期の
誰にとっても体の要は
どこだと思いますか？

それは、「肺」です！

例年、秋の真っ盛りに出す
テーマなのですが、最近の
キネシやネスで多いお悩み
NO1は肺と肌の不調。実は
今のタイミングでケアでき
ると、冬場の風邪から身を
守れる、身体のサイン！

肺は、呼吸を通して唯一空気
に触れる臓器。そのため外気
の影響を受けやすく、空気の
乾燥するこの時期は、最も肺
に気を使います。咳風邪、
鼻づまり、便秘、肌荒れ、
湿疹、不眠、夜尿、貧血まで！
原因を紐解くと肺の乾燥へと
行きついたりするのです。更に
更に進むと、肺のもつ、
悲しみを喜びに変える「交換」
の知性が低下します。

滋陰潤肺・養肺（じいん
じゅんぱい・ようはい）と
東洋医学では言いますね。

夏に乾いた体を、今から
肺を潤し、循環させるには
↓↓↓

ちょっと待って！野菜は高い！
って言わないでくださいね～

一番の食材は「大根」。家庭の
味方ですよね！生でも煮ても
メニューはいっぱい。

造血して肺を養生するには
↓↓↓
鮭やほうれん草

アレルギーが出ているなら
ゴボウをお勧めします。

栄養と食材、体の症状は
一から覚えると大変ですが、
まずは１つから！取り入れて
家族に、子供に伝えていきた
いなあって思います＾＾

さて、お知らせがあります！
9月1日、ドリームプラネット
ラジオの公開収録をします！
浦安のイクシーカフェにて。

知る人ぞ知る、各界で活躍の方
が集われるパワースポット！

「体の知性を使いこなす」
というテーマでプチ講演会と
収録の2本立てです。あえての
平日開催ですが、ぜひお待ち
してますね。身体の知性を生か
しこの季節を、そして激動の
社会をみんなで乗り切っていき
ましょう！！

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=17082311242030

放送はポッドキャストでも聞け
ますので、また番組更新され
たらお知らせいたしますね！

最近、楽しみに読んでいるも
のに「美食脳」のメルマガがあり
ます。クライアント様に、ダイ
エットで迷走した結果、体重が
へらなーい、という方が多く
てご紹介を＾＾読んでると
痩せるメルマガと皆様に
評判です！宜しかったら是非。

https://www.agentmail.jp/form/pg/8927/1/?tk

それではまたお便りしますね！！