こんにちは（＾＾）
一般社団法人 街のほけん室 BAPPAN（ばっぱん）
学校の先生の保健室の先生、永田あゆです。

今日は土曜日ですね。
学校や仕事が午前中で終わった方もいらっしゃいますか😄

鹿児島県は第２土曜日は半日学校があり、教員時代はたまに同僚とランチに行っていました。
一日休みの土曜日より、第２土曜日の方が充実した１日になっていたような気がします。

つい「動くと疲れる」と思ってしまう自分もたまにいましたが、動いた方が心も体もスカッとした経験の方が多かったです。

動いてエネルギーを充填していくことも取り入れたいですね😆

お読みくださりありがとうございます。
では、また明日(*^_^*)