こんにちは（＾＾）
一般社団法人 街のほけん室 BAPPAN（ばっぱん）
学校の先生の保健室の先生、永田あゆです。

凄い雨で目が覚めた朝でした。
今も風が強いです。
あなたの地域は大丈夫ですか？

今日から５月ですね。
あっという間でしたか？
休みが待ち遠しい日々でしたか？
昨日は懐かしい方から連絡をいただきました😄

私がカウンセリングで大事にしていることは「起きている・起きた現象をその人がどう解釈したり感じたりしているか」ということです。

私自身が自分と向き合っていた頃は「手放したい思考や過去」を手放すことができた後、現象としてそれを実感する出来事が度々起こっていました。
例えば、冒頭でお話した「懐かしい人と出会う」とか「忘れていたエピソードを思い出す」とか😊

ご自身の「手放したい思考」が何か知りたい時には、いつでもご連絡くださいね💛

お読みくださりありがとうございます。
ではまた明日（＾＾）