こんにちは（＾＾）
一般社団法人 街のほけん室 BAPPAN（ばっぱん）
学校の先生の保健室の先生、永田あゆです。

もうすぐ連休ですね。
すでにお休みがスタートしていらっしゃる方も、連休が関係ない日常の方も、４月からの緊張感や気付かないうちに溜まっていたストレスの休息期間にもなるといいですね。

今日は外出先で火事に遭遇しました。
「何を見るか」「何が気になるか」ということからも、自分の心の奥にあるものを探すことができます。
起きた現象に対して、どんな風に自分の感情が動いたかを大事にすることで「今止めたいこと」や「今やるべきこと」が見えてきますよ。

ご自身が「本当は見たくない・知りたくないけど、でも見たいな・ちょっと知りたいな」と思ったときは、いつでもご連絡くださいね💛

お読みくださりありがとうございます。
ではまた明日（＾＾）