こんにちは！
ウェルネスコーチ/パーソナルトレーナーの齊藤邦秀です。

今週水曜日も13時からFacebook LIVE！
https://www.facebook.com/kunihide.saito

高性能振動マシン"パーソナルパワープレート"を使ったトレーニング💪
体にハリを出すためのエクササイズを紹介していきます☝️
パワープレートマスタートレーナーのライブ配信レッスンです。
ご都合つく方はぜひご覧ください👀

毎週水曜日13時、お会いしましょう！

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硬くなった筋肉を緩め、素早いリカバリーやリラクセーションが期待できる
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