GREETING
人生100年時代。
誰もが健康で充実したライフスタイルを送りたいと思っていますが、
一人一人顔や性格が違うように、自分にとってちょうど良いライフスタイルも様々です。
自分にとってちょうど良いライフスタイルとは・・・
「目的に合った」「体力レベルにマッチした」「忙しさやストレス状態を加味した」
食事・運動・睡眠を最適化することですが、1人ではなかなか確立することができません。
現実は、体力が無いのに人気Youtuberが流しているエクササイズを真似して怪我をしてしまったり、無理に糖質制限をして体を壊してしまう等々・・・多くの方が自分にとってちょうど良いライフスタイルを確立できずに悩んでいます。
そこで必要となるのが、食事・運動・睡眠を最適化するウェルネス分野の専門家“ウェルネスプロデューサ／リカバリー（回復）コンサルタント”の存在です。
⚪︎慢性の腰痛や肩こり・膝痛等で悩んでいる方
⚪︎だるさ、不調が続いている方
⚪︎ストレスフルでなかなか寝付けない、睡眠で悩んでいる方
⚪︎なかなか痩せない方
⚪︎スポーツで怪我ガチの方、パフォーマンスが上がらない方
などで悩んでいる方は、ぜひウェルネスプロデューサー／リカバリー（回復）コンサルタントに相談してみてください。
あなたのお悩み解決のお役に立てると思います。
【代表プロフィール】
齊藤邦秀（さいとう くにひで）
ー1972年山形県生まれ
ーウェルネスプロデューサー／リカバリー（回復）コンサルタント
ーkuniライフスタイルコンサルティング代表／有限会社Wellness Sports代表
学生時代からスポーツトレーナーとしての活動を始め、卒業後に本格的にトレーナーの道に進む。
2004年に32歳で独立し、Wellness Sportsを設立。
現在は、睡眠・食・運動・ストレスマネジメントを統合させた「ウェルネスコーチング」を提唱。
個人へのトレーニング・コーチングのみならず、医師や理学療法と連携したメディカルフィットネスプログラムの開発や企業の健康経営のサポート、行政・学校での講演、トレーナー育成、メディア出演などさまざまな活動を行っている。
＜役職＞
●公益財団法人日本健康スポーツ連盟 日本メディカルフィットネス研究会 委員
https://www.medical-fitness-jp.com/
●一般社団法人国際予防医学協会 Prevented Fitness 講師
https://ipma.jp/
●Kolespo（ドイツライプチヒ大学スポーツ科学交流協会）理事
https://kolespo.net/
●日本足病学協会 理事
https://www.podiatryjapan.com/
●歩行専用トレーニングサービスwalkey 開発アドバイザー
https://walkey.co.jp/
●株式会社Think The Wellness エグゼクティブアドバイザー
https://www.think-wellness.net/
●株式会社IMK ウェルネスプロデューサー
https://imk-holdings.co.jp/
＜資格＞
●全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）マスタートレーナー
●全米スポーツ医学協会（NASM）認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
●ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナーマスター
●CFSC(Certified Functional Strength Coach)マスターコーチ
●一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ
●一般社団法人日本睡眠教育機構 睡眠健康指導士
●School Of Movement 公認Movement Coach
●Self Body Care JAPANスーパーバイザー〈ランブルローラー・タイガーテール〉
●テクノジムジャパンマスタートレーナー
●パワープレートエデュケーター
●FitArc JAPAN CSO＆公認講師
●JINS MEME RUN公式トレーナー
●Running Performance Specialist
【連絡先】saito.kunihide@icloud.com
くにらぼHP：https://www.wellness-sports.jp/
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCBT5DbplGM675Lpq8uHzlsg/
Facebook：https://www.facebook.com/kunihide.saito/
Instagram：https://www.instagram.com/kuni_wellness/
Twitter：https://twitter.com/kunihidesaito
マガジンハウスTarzanでお馴染み：https://tarzanweb.jp/tags/kunihide_saito/
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ちょうど良い身体で心も跳ねる Fitness(フィットネス)=フィットした身体 身体の構造や周囲の社会的環境は人それぞれ あなたにフィットした ちょうど良いライフスタイルを 一緒に見つけましょう。 |
トレーナーにうそをつかなくなる リアルセッション以外も大切に 1週間は168時間。 パーソナルトレーナーとの時間が いかに充実していたとしても 残りの時間の過ごし方（ライフスタイル）が 悪ければ身体は良い方向に 変わっていきません。 ライフスタイルを理解して |
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全体的・包括的にアプローチをする ではありません。 あなたの心と体のバランスを整え 獲得できるサイクル。 |
自分の人生 睡眠や休養を適度に確保する、 できるようになると 運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを 統合させたウェルネスコーチングにより、 |
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Wellness Sportsは リアルセッションだけでなく 様々な角度から Fitness(フィットネス)を 兼パーソナルトレーナーです |
Wellness Sportsコンテンツ
みなさまのWellbeingを実現するべく、一人ひとりにあったご提案をさせていただいております。
栄養や睡眠など身体の基礎を構築、スポーツされる方のパフォーマンスの向上、親子向けの身体の使い方指導など、様々な角度からみなさまにアプローチしてまいります。
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豊かで充実したライフスタイル見つけた。さらに「やりたい」が増えて毎日充実。  |
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走れるようになった。誰かに自分の走り方を見せたくなった。
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≪過去の講演等実績≫
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一般企業 日本IBM、株式会社デサント、 株式会社青山サロン、 |
スポーツ＆フィットネス企業 ルネサンス、ティップネス、メガロス、東急スポーツOASIS、スタジオヨギー テクノジムジャパン株式会社、フレスコ垂水、 A-1スポーツプラザ、 天満屋スポーツ＆ジョイ、 |
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学校 東京学芸大学、藍野大学、 （東京・横浜・名古屋） |
行政 立花山少年自然の家、 |
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運動指導団体 特定非営利活動法人NSCAジャパン |
イベント・その他 日経からだ博、スポルテック、 ピンクリボンフェスタ、 |
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くにらぼSNS
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-◆雑誌Tarzan(ターザン)でお馴染み
ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナーくにらぼ齋藤邦秀◆-
渋谷区神宮前1-9-30
原宿駅 竹下通りセブンイレブンから徒歩30秒
【ご連絡先】kuni@wellness-sports.jp
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