健康経営コンサルティング 健康経営優良法人認定取得のサポート、健康経営に関する講演&セミナーを承っております。また、産業医や保健師の先生方と連携し、従業員の皆様の健康づくりのための運動・食・睡眠・安全管理のレクチャー、社内健康イベントの企画立案、健康行動への変容サポート等々を行います。世界唯一のメンタル測定ツールを用い、メンタルの可視化。離職率を下げるための解決策を貴社と一緒に考え、伴走いたします。 view

健康顧問・エグゼクティブ
ウェルネスコーチング
最新の予防医学・脳科学に基づき、個々の課題に合わせて「食」「睡眠」「ストレス解消法」「運動」を最適化し、24時間/日、168時間/週の過ごし方=ライフスタイルのコーチングを行います(スマートリングやスマートウォッチ等を活用し、ライフログを録りながら生活習慣改善の伴走をいたします)。ご自宅やオフィスへの出張も致します。また、疾患のある方については医療機関との連携も行いますのでご安心ください。 view

KOL(Key Opinion Leader)
・キーオピニオンリーダー活動
Key Opinion Leaderとは、商品やサービスのPRに力を入れたい(正しく拡げたい)企業様、CSR向上を考えている企業様に対し、専門性や知識を活かして、WEBやSNS上で積極的に発信し、訴求力アップやイメージアップにつなげる活動をする存在です。貴社のヘルスケア・ウェルネス事業の拡大にぜひご活用ください。 view

ヘルスケア事業開発サポート
・スタートアップ支援
近年の飛躍的なテクノロジーの進化と、健康意識の高まりにより、多くの企業様が「ヘルスケア事業のDX(デジタルトランスフォーメーション)化」に取り組んでいます。業界30年の知見を活かし、壁打ちから参画し、新規事業のローンチまで伴走いたします。また、ローンチ後は、事業拡大のためのサポートもいたします。 view

快眠セミナー&快眠コーチング 仕事やプライベートの忙しさ、運動量の低下、人間関係のストレス等で睡眠障害に悩まされている方に対し、スマートウォッチやリング等でデータをとりながら、快眠のためのノウハウをコーチング。快眠生活を手に入れるまで伴走いたします。 view

齊藤邦秀イベント
・メディア情報
詳細は写真をクリックしてブログをご覧ください→→→ view

コミュニティ
Wellness Lab.
〜Coming Soon〜 view

健康経営コンサルティング 健康経営優良法人認定取得のサポート、健康経営に関する講演&セミナーを承っております。また、産業医や保健師の先生方と連携し、従業員の皆様の健康づくりのための運動・食・睡眠・安全管理のレクチャー、社内健康イベントの企画立案、健康行動への変容サポート等々を行います。世界唯一のメンタル測定ツールを用い、メンタルの可視化。離職率を下げるための解決策を貴社と一緒に考え、伴走いたします。 view

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最新の予防医学・脳科学に基づき、個々の課題に合わせて「食」「睡眠」「ストレス解消法」「運動」を最適化し、24時間/日、168時間/週の過ごし方=ライフスタイルのコーチングを行います(スマートリングやスマートウォッチ等を活用し、ライフログを録りながら生活習慣改善の伴走をいたします)。ご自宅やオフィスへの出張も致します。また、疾患のある方については医療機関との連携も行いますのでご安心ください。 view

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Key Opinion Leaderとは、商品やサービスのPRに力を入れたい(正しく拡げたい)企業様、CSR向上を考えている企業様に対し、専門性や知識を活かして、WEBやSNS上で積極的に発信し、訴求力アップやイメージアップにつなげる活動をする存在です。貴社のヘルスケア・ウェルネス事業の拡大にぜひご活用ください。 view

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・スタートアップ支援
近年の飛躍的なテクノロジーの進化と、健康意識の高まりにより、多くの企業様が「ヘルスケア事業のDX(デジタルトランスフォーメーション)化」に取り組んでいます。業界30年の知見を活かし、壁打ちから参画し、新規事業のローンチまで伴走いたします。また、ローンチ後は、事業拡大のためのサポートもいたします。 view

快眠セミナー&快眠コーチング 仕事やプライベートの忙しさ、運動量の低下、人間関係のストレス等で睡眠障害に悩まされている方に対し、スマートウォッチやリング等でデータをとりながら、快眠のためのノウハウをコーチング。快眠生活を手に入れるまで伴走いたします。 view

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Wellness Lab.
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kuniウェルネスライフスタイル

雑誌ターザン監修歴27年「ウェルネスライフ実践家/ウェルネスエバンジェリスト/医療の手前で人生と仕事を支える(人生の質を上げる)専門家」齊藤邦秀が運営するWellnessサロン

ウェルネスエバンジェリスト/ウェルネスライフ実践家。トレーナー歴30年、雑誌Tarzan監修27年、パーソナルトレーナー育成23年の実績を活かし、人生100年時代を快適に過ごすための睡眠・食・運動等々・・・健康コンサルティングを行っています。企業様には、健康経営コンサルティング(健康経営セミナー、健康経営優良法人申請サポート、中長期計画立案等々)、ヘルスケア事業支援、PR活動、行政・学校様にはセミナー、講演会等々活動は多岐にわたります。
齊藤邦秀
saito.kunihide@gmail.com

GREETING

NEWS

総合

2026.01.28

健康経営の未来を語る!

昨夜、健康経営系の分野で繋がっている方達との会合でした。経産省・厚労省のコラボヘルスである健康経営®︎。99%以上の中小企業は、生き残りをかけ、健康課題・経済課題に取り組んでいく必要があります。2028年には、雇用保険制度の改訂、社会保険制度の改訂、安全衛生管理体制の強化、産業医の関与・活用の拡大、ストレスチェック制度への対応等々・・・やることが盛りだくさん!ぜひ今のうちから準備していきましょう! 続きを読む

総合

2026.01.27

ナッツで健康経営!

日頃、仕事をしていると朝ごはんとお昼ご飯の間、お昼ご飯と夜ご飯の間でお腹が空いてしまうことがあります。その時みなさんは何を食べているでしょうか?よくチョコレート、お菓子、アメ等々を食べていることを耳にしますが、これらはあまりお勧めできません。なぜならば、血糖値スパイク(乱高下)が起こりやすく集中力や想像力が持続しにくくなるからです。お勧めはナッツです。良質の脂肪、ミネラルが豊富で、タンパク質もそれなりに含まれています。まさに健康経営には最適なおやつですね。ぜひうまくとり入れてみてください! 続きを読む

総合

2026.01.25

睡眠の可視化 × DX(デジタルトランスフォーメーション)で健康経営に役立てる

ここ最近、スマートウォッチやスマートリングで睡眠の可視化ができるようになってきましたね。睡眠の可視化は、単に何時間寝たか?ではなく、睡眠サイクルがわかることで睡眠の質を評価できます。覚醒、レム睡眠、ノンレム睡眠(浅い)、ノンレム睡眠(深い)という4つの睡眠ステージが睡眠中どの様に変化したか?を見ることができるので、ぜひ見える化してみてください。まさにこれぞDX(デジタルトランスフォーメーション)!睡眠はメンタルヘルスや生産性にもダイレクトに関わるので、健康経営に役立ちますよ。 続きを読む

総合

2026.01.22

健康経営×ツーリズム×お寺

昨年末、OTERASTAYという事業を展開している友人と15年ぶりくらいに再開し、企業研修をお寺で行う構想が進んでます。
https://oterastay.com/
まさにツーリズムとお寺と健康経営の掛け合わせ。ここ最近、寺ヨガなどは見かけるがイベント的なものだけで継続が難しい。対して企業研修という位置付けで行なってけば、かなり面白いものができるのではと思ってます。国内で存続の危機が迫っているお寺は山ほどあるようなのでなんとかして救いたい!メンタルヘルスのためにもなるし、お寺再生にもなる!頑張ろう! 続きを読む

総合

2026.01.18

健康経営×農業の可能性

先週、茨城県のきのこ農家さんのところに行ってきました。目的は、農業体験を健康経営の分野で行う可能性を探ること!多くのビジネスマンはデスクに向かって長時間仕事をしているわけですが、その代償として多大なストレス、デジタル機器から電磁波等の悪影響を受けて自律神経が乱れた状態に陥っています。このような状態ではメンタルもやられてしまいますよね。この状況を改善するきっかけとして、自然の中で体を動かす農業体験が良いと考えております。近々企業件数プログラムとして走らせたいと思います。乞うご期待! 続きを読む

mail magazine

トレーナー歴26年/雑誌Tarzanエクササイズ監修23年のスポーツトレーナー/ウェルネスコンサルタント/ウェルビーング×DXコンサルタントが配信するメルマガ。運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを融合させ、病気知らずで、あなたにとって”ちょうど良い”ライフスタイルへ導く様々な情報を不定期配信しています。

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kuniウェルネスライフスタイルクラブ powered by kuniウェルネスライフスタイル

自分にとってちょうど良い、健康で快適なライフスタイルを提案するkuniウェルネスライフスタイルクラブ。

食事・運動・睡眠・ストレスマネジメト・住環境等々に関する様々な情報を発信していきます。

⚪︎慢性の腰痛や肩こり・膝痛等で悩んでいる方
⚪︎だるさ、不調が続いている方
⚪︎ストレスフルでなかなか寝付けない、睡眠で悩んでいる方
⚪︎なかなか痩せない方
⚪︎スポーツで怪我ガチの方、パフォーマンスが上がらない方

などで悩んでいる方は、ぜひこのkuniウェルネスライフスタイルクラブで、様々なことを学び、自分に合ったウェルネスライフスタイルを確立してください。


【代表プロフィール】
齊藤邦秀(さいとう くにひで)
ー1972年山形県生まれ
ーウェルネスプロデューサー/リカバリー(回復)コンサルタント
ーkuniライフスタイルコンサルティング代表/有限会社Wellness Sports代表

学生時代からスポーツトレーナーとしての活動を始め、卒業後に本格的にトレーナーの道に進む。
2004年に32歳で独立し、Wellness Sportsを設立。
現在は、睡眠・食・運動・ストレスマネジメントを統合させた「ウェルネスコーチング」を提唱。
個人へのトレーニング・コーチングのみならず、医師や理学療法と連携したメディカルフィットネスプログラムの開発や企業の健康経営のサポート、行政・学校での講演、トレーナー育成、メディア出演などさまざまな活動を行っている。

<役職>
●公益財団法人日本健康スポーツ連盟 日本メディカルフィットネス研究会 委員
 https://www.medical-fitness-jp.com/
●一般社団法人国際予防医学協会 Prevented Fitness 講師
 https://ipma.jp/
●Kolespo(ドイツライプチヒ大学スポーツ科学交流協会)理事
 https://kolespo.net/
●日本足病学協会 理事
 https://www.podiatryjapan.com/
●歩行専用トレーニングサービスwalkey 開発アドバイザー
 https://walkey.co.jp/
●株式会社Think The Wellness エグゼクティブアドバイザー
 https://www.think-wellness.net/
●株式会社IMK ウェルネスプロデューサー
 https://imk-holdings.co.jp/

<資格>
●全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)マスタートレーナー
●全米スポーツ医学協会(NASM)認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
●ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナーマスター
●CFSC(Certified Functional Strength Coach)マスターコーチ
●一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ
●一般社団法人日本睡眠教育機構 睡眠健康指導士
●School Of Movement 公認Movement Coach 
●Self Body Care JAPANスーパーバイザー〈ランブルローラー・タイガーテール〉
●テクノジムジャパンマスタートレーナー
●パワープレートエデュケーター
●FitArc JAPAN CSO&公認講師
●JINS MEME RUN公式トレーナー
●Running Performance Specialist


【連絡先】saito.kunihide@icloud.com
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