みなさま、こんにちは！いつもフェリシテをご愛顧くださってありがとうございます！

桜が満開で、先週からお花見〰という方も多いのではないでしょうか？
先日、幼稚園の頃から見ている子どもたちが、厳しい倍率だった今年の受験を勝ち抜き
第一志望校の中学生になるということで、楽しい春のランチをしてきました＾＾
私にとっても楽しく嬉しいひと時で、子どもたちに4月からの新しい生活に向けて、
静かなやる気を感じました♪♪

☆彡☆彡☆彡　今日のひとこと　☆彡☆彡☆彡
先日、いつも買っている無農薬のお野菜を、何気にカルシウム粉につけたら、なんとなんと！
大量の農薬が浮き上がってきて大ショック。空中散布とか土の問題とかあるのでしょうが、
神経毒ですから安心してはいけませんね。ということで、今月、商品をお買い上げくださった方には、
私の使っている、40種以上の農薬を除去できるカルシウム粉を3回分プレゼント中です。
トマト、イチゴが特におすすめ。ぎょっとするほど、農薬が除去でき、本来のおいしさが味わえます＾＾
☆彡☆彡☆彡

さて、そのやる気、、、の反対が「ムリ、ムダ、ムラ」
ああ、どれも大好きさ、なんてゴロがいいんだ、、、と感心している場合ではなくって！
子どもに苦労をさせたくないと思い、いつも精一杯だからこそ、こつこつやって
くれていないように見えると、どうも不安になる方が多いのです。
あるお母様がお話されていたのですが、「塾がめんどくさい。。。」なんて言われたら、
「もう行かなくていいよ！」と言いたくもなります。たとえ、その子が、常日頃は
一生懸命の時間が断然長くても、です。
　
結論からいうと、やる気スイッチは、脳と手先にあります。待っているだけでは、
種から芽が出るようには自然にはやる気は起きません。脳は行動していないときは、
１ｍｍもやる気が出ない仕組みになっているのです。それは逆に言うと、
脳は行動をすれば＝スイッチを押せば、やる気が出るようになっています。「めんどくさい、、、」には
「そうだよね。でも塾に取り敢えず行ってみたら？」と落ち着いて促すほうが、
塾で集中して勉強してくる確率は高まります。

脳のスイッチは３つあります。１つ目のスイッチは脳の「線条体」。ご褒美をもらうと
途端に活発になるけれど、もらえなくなると不活性。これが、ほめ過ぎると良くないとか、
もので釣って何かさせるのが間違いだという考えの元なんですね。でも、
瞬間やる気を出させるには理に適っています。

問題はそこからやる気を持続させるには？です。ご褒美という結果より、自分でやると
決めた、という過程が大切になります。スイッチ2つ目は脳の「前頭連合野」というところ。
ちょっと小難しい話を聞くと、眠くなったりしませんか？脳は思考系ばかり使うと、
疲労します。あくびが出るのは先生の話がつまらないから、だけではないんですよ。ええ、そうなんです（笑）
思考系の脳領域と対の関係にある「感情系」の脳領域を使うことで脳をリセットすることができます。

平たく言えば「気分転換」。授業中に手紙を回す、あのちょっとした爽快感が自然と
ほしくなるわけです。授業中、ノートを取っているように見せかけた内職(手先を動かす触覚)、
テスト勉強の合間にこっそり携帯で音楽を聴いたり(聴覚)、コーヒーを飲んだり(味覚)、
壁に張ったアイドルのカレンダーに萌えてみたり(視覚)、ミントやグレープフルーツの
アロマの香り(嗅覚)で眠気を覚ましたり、五感に訴える気分転換が、快感ホルモンの
ドーパミンを分泌させるので前頭連合野に働きかけて集中力や思考力を向上させ、
やる気のアップにつながります。ちなみに、カフェインは特に刺激になりますが、
効果を発揮するまで30分かかりますよ。お子さんにおやつと一緒に紅茶やココアを
出した後の、声かけのタイミングは30分後ですね＾＾例えば、聴覚優位のお子さんなら
私もホワイトノイズや音楽を勧めたりします。勉強にはクラシック、、、と
かっこつけたいところですが、思春期の子どもだったりするとＪ－ｐｏｐじゃないと
聴いてくれなかったりするので、いろいろ聴いて試し、オススメリストを作って持っています。
私は、ジャズがメインですが、、、って、それも嘘じゃないですが、元気を出すとき
ファンキーモンキーベイビーズだって聴きます。皆様のやる気ミュージック、
是非教えて下さいね！！

やる気がない、のではなく、ただ出ていないのだから、うまく使う！ムリ・ムダ・ムラが
ある時はそこが切り替え(脳リセット！)のチャンスなのです。自分の身体を知って
使い方を考えることを、子どもに教えたいことですね＾＾

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しています。ちょっと太っ腹よ、奥様。さておき、春は脳のリセットに最適です。対面のみですが、
脳の疲れとたまった重金属をリセットして「やる気」を出しやすい脳にしませんか？
☆彡☆彡☆彡
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