こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

今日は曇りと雨になりましたが
今週はそれでも晴れた日もありました。
どんな日でも感謝することはありますよね？


雨で室内作業がはかどった
晴れでお洗濯ができた
などなど

色々な出来事をニュートラルに捉えて
自分なりの感謝を見つけることは一つの才能
そんな状態をもてる身体を整えていきます


フラメンコというのはもともとは
歌から始まっています。
だからダンスというより歌に合わせて動く
舞に近い感じなんですね


なので本来のフラメンコクラスでは
歌の大切さも身に付けていきます
レベルが上になればなるほど


フラメンコ･エクササイズクラスの最後は
セビジャーナスというスペインの盆踊りで締められますが
これがまた何千,何万という歌があって
全て同じリズムの中で歌われ,踊られるんです


歌って踊るということは生命力をアップします
そしてダンスそのものが振る舞いを整えて行く


そんな体験も取り入れて欲しいなあと思います

フラメンコエクササイズのオンラインは
顔出し無しで植えることができるので安心です
今秋も望む1週間をつくっていきましょう〜



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