こんにちは。
「わたし日和」のあさみです☺️

昨日の配信で、

左耳の聴力が落ちていることが分かり、

連休明けにもう一度検査をすることを

お話ししました。

今の耳の状態は、

ずっと同じではなくて。

日中、

「あれ？少し聞こえるようになったかも」

と感じることがあります。

そうすると、

「良くなってきたのかな☺️」

って少し安心する。

でも翌朝起きると、

また左耳が全く聞こえないように感じる。

「昨日は少し聞こえてたのに……」

少し安心して、

また怖くなって。

期待して、

また不安になって。

そんなことを繰り返していると、

「このまま聞こえなくなったらどうしよう」

っていう怖さが出てきます。

昨日も、

そう考えた瞬間、

突然涙が出てきました。

「あぁ、私やっぱり怖いんだな」

って。

でもそこで、

無理に

「大丈夫！」

「きっと良くなる！」

って言い聞かせるんじゃなくて、

「この状態も、一回ちゃんと味わってみようかな」

って思ったんです。

怖いなら、

「そりゃ怖いよね」って。

不安なら、

今は不安な自分と一緒にいる。

今できることは、

薬を飲む。

身体を休める。

連休明けに受診する。

それはちゃんとやる。

でも、

まだ分からない未来に

無理やり答えを出さなくてもいい。

そんなふうに思いました。

……と、

ここまで読むと、

昨日の私は一日中

「怖い……🥲」

って過ごしていたように見えますよね。

ところが数時間後。

パンケーキ食べてました🤣🥞🩷

久しぶりのお友達に会って、

近況や仕事のこと、

恋愛話など、

いろんな話をしてきました☺️

お友達の話を聞きながら、

「えーーー😍」

「それでそれで！？」

「なにそれ、キュンキュンするーーー🩷」

って🤣

たくさん話して、

たくさん笑って、

元気をもらって。

帰ってきて思いました。

昨日の私、
感情のジェットコースター激しすぎん？🤣🎢

耳のことが怖くて、

突然涙が出た私。

数時間後、

パンケーキを食べながら

恋愛話にキュンキュンしてる私。

でも、

どっちも本当の私なんですよね。

楽しかった。

でも、まだ怖い。

怖かった。

でも、めちゃくちゃ笑った。

両方あっていい。

不安なことがあるからって、

一日中不安でいなくてもいい。

心配なことがあるのに笑ったからって、

その心配が嘘だったわけでもない。

そして、

友達と楽しい時間を過ごしたからって、

「もう大丈夫！」

ってしなくてもいい。

人って、

一日の中でも

いろんな感情を行ったり来たりするんですよね。

感情って、
一つに決めなくてもいい。

怖いときは、

怖い。

泣きたいときは、

泣く。

そして、

楽しいことがあったら、

遠慮せずに楽しむ。

嬉しかったら、

喜ぶ。

おいしいパンケーキが出てきたら、

「おいしーーー🥞🩷」って食べる🤣

それでいい。

昨日の私は、

耳の不安がなくなったわけではありません。

でも、

好きな人と話して、

笑って、

おいしいものを食べて、

キュンキュンして🤣🩷

少し元気になっていました。

身体を休ませることも大切だけど、

好きな人に会う。

話す。

笑う。

心が「楽しい」って動く。

そんな時間も、

私にとっては

心を休ませる時間なんだと思います☺️

だからこの連休は引き続き、

身体はちゃんと休ませながら、

心はしっかり気分転換🌿

怖さが出てきたら、

その怖さも置いていかない。

そして、

楽しい瞬間がきたら、

その楽しさも置いていかない。

不安があることと、
幸せな時間を過ごすことは、
同時にあっていい。

あなたも今日、

いろんな感情が出てくるかもしれません。

どれか一つを

「正しい感情」

にしなくても大丈夫。

そのとき出てきたものを、

一つずつ感じながら

過ごしてみてくださいね☺️

あなたが笑顔になることも、大切な子育てです。

今日という一日が、
あなたにとって最高の一日になりますように☺️

あさみ