こんにちは。
「わたし日和」のあさみです😊

昨日のコーチングで、

「まだ頼り足りてない」

「甘え足りてない」

と言われました。

その瞬間の私は、

「……え？😳」

でした（笑）

だって少し前に、

「頼る・甘える」を実践してみようと思って、

「ハグしてほしい」

「ジャッジしないで話を聞いてほしい」

「よく頑張ったねって言ってほしい」

って、実際にお願いしてみたんです。

私にとっては、

これを言えたこと自体が大きな一歩。

だから、

「私、頼れた！」

「甘えられた！」

って満足していました。

でも昨日、話していて気づいたんです。

もしかして私、

「頼る・甘える」を
一回できたらクリアする課題みたいに
思ってたのかも。

一回頼ったから、もう十分。

またお願いしたら迷惑かな。

これくらいは自分でやらなきゃ。

無意識に、

自分で「ここまで」って

線を引いていたのかもしれません。

でも、

今日頼りたかったら、

今日頼っていい。

明日また甘えたかったら、

明日も甘えていい。

そして、

自分でできないことだけを

頼る必要もないんですよね。

自分でもできる。

一人でも頑張れる。

それでも、

「あなたの力を借りたい」

と思ったなら、

頼っていい。

もちろん、

お願いされた相手には

断る自由もあります。

だから、

お願いする前から

「きっと迷惑だよね」

って自分だけで決めなくてもいい。

「お願いしてもいい？」

って伝えてみる。

そこから始めればいいんですよね☺️

そして私は、

誰でもいいから頼るのではなく、

「この人に頼りたい」

と思った人を、

もっと頼ることにしました🤣💕

今日、自分に聞いてみます。

「本当は今、誰に何を頼りたい？」

もしあなたも、

「頼るの苦手かも」

と思ったら、

同じ問いを自分に聞いてみてください🌿

「5分だけ話を聞いてほしい」

「これ、ちょっと手伝ってほしい」

そんな小さなことでもいい。

一回頼れたからって、

卒業しなくていい🤣

頼ることも、

甘えることも、

何度だって選んでいい。

あなたが笑顔になることも、大切な子育てです。

今日という一日が、
あなたにとって最高の一日になりますように☺️

あさみ