こんにちは。
「わたし日和」のあさみです😊

少し前の配信で、

私、宣言したんです。

自分の時間ができたら、

「最初の15分は、家事を封印します！」

って。

ということで、

実際にやってみました。

結果……

5分しか無理でした🤣🤣

最初は、

「今日は家事しないぞ！」

って思ってたんです。

でも、

床に落ちているチリが目に入る。

「あ……ゴミ落ちてる。」

気になる。

見なかったことにすると、

「この時間あったら、作り置き1品できるんじゃない？」

という心の声が聞こえてくる🤣

さらに、

「洗濯物、もう乾いたかな……？」

もう、

身体は止まってるのに、

頭の中は大忙し（笑）

だんだんソワソワしてきて、

5分で家事封印終了しました🤣

でも、

やってみて気づいたことがあります。

私はずっと、

「自分の時間がない」

と思っていたけれど、

もしかしたら、

時間を作ることだけじゃなく、
できた時間を自分のために使うことにも、
練習が必要だったのかもしれない。

私の中には、

「時間があるなら何かしなきゃ。」

が思っていた以上にあったんですよね。

だから、

休む時間を作ったのに、

休むことにソワソワする🤣

でも、

ここで、

「15分も休めなかった。」

「やっぱり私には無理。」

で終わらせなくてもいい。

今まで、

時間ができたらすぐ家事をしていた私が、

5分、止まれた。

だったら、

次は6分でもいい。

もちろん、

5分休んだあとに、

「よし、今から作り置きしたい！」

と思ったなら、

それを選んでもいい。

大切なのは、

何分休めたかでも、

家事をしたかどうかでもなくて、

「この時間、私はどう使いたい？」

って、

一度自分に聞いてみることなのかもしれません🌿

休むことも、

自分の時間を自分のために使うことも、

できるようになるまで練習したっていい。

ということで、

15分家事封印チャレンジに失敗した私は……

次は、

6分に挑戦します🤣

小刻みにいきます（笑）

もし今日、

5分だけ自分の時間ができたら、

あなたは、

何をしたいですか？☺️

あなたが笑顔になることも、大切な子育てです。

今日という一日が、

あなたにとって最高の一日になりますように☺️

あさみ