こんにちは、あさみです😊

今日は少し、私の決意を聞いてもらえたら嬉しいです。

最近、一つ気づいたことがあります。

私、本音で話している時の方が100倍楽しいんです。

今まで発信してきたことが嘘だったｔわけではありません。

「発達に悩むお母さんを癒したい。」

その想いは、今も何一つ変わっていません。

でも、どこかできれいな言葉を選びすぎていた自分がいました。

優しく伝えなきゃ。

ちゃんと伝えなきゃ。

そんなことを考えているうちに、なんだか自分の言葉が宙に浮いているような感覚がずっとあったんです。

先日、沖縄へ行ってきました。

海を眺めて、自分と向き合って、帰ってきてからは落ち込む時間もありました。

でも、その時間があったからこそ気づけたことがあります。

「もう、在り方を隠さなくていい。」

怖いことは、今でも怖いです。

私は何年も、

「怖いから動かない。」

という選択をしてきました。

だからこれからは、

「怖いけど動く。」

そんな選択を楽しんでいきたいと思っています。

もちろん、いつも動けるわけではありません。

落ち込む日もある。

心が整わない日もある。

そんな日は無理に前を向かなくてもいい。

「今日は動かない。」

そう決めることも、大切な選択です。

誰かの正解ではなく、

自分で選ぶこと。

それが今の私にとって、とても大切なことなんです。

そして最近、本当に思うようになりました。

笑っている私も。

泣いている私も。

怖がっている私も。

一歩踏み出せた私も。

どんな私も最高。

振り返ってみると、私を成長させてくれたのは成功した経験ではありませんでした。

うまくいかなかったこと。

悔しかったこと。

失敗したこと。

その全部が、今の私をつくってくれました。

だから私は、失敗を避けるよりも、

「挑戦しないこと」の方が、もったいないと思うようになったんです。

そして、私が目指したい未来はこれからも変わりません。

発達に悩むお母さんが、
安心して自分自身とつながり、
人ともつながれる場所をつくること。

一人で抱え込まなくていい。

弱音を吐いてもいい。

本音で笑って、本音で泣いて、本音で生きられる。

そんな居場所を、これからも育てていきたいと思っています。

そして、お母さんが笑顔になることで、
その笑顔が子どもへ、家族へ、周りの人へと広がっていく。

そんな笑顔の循環があふれる社会を、本気でつくります。

だからこれからの私は、

在り方を隠しません。

一緒に笑って。

一緒に悩んで。

一緒に前を向いて。

そんな時間を、みなさんと一緒につくっていけたら嬉しいです。

🌱今日の薬膳・ダイエットのワンポイント

心をたくさん使った日は、胃腸も疲れやすくなります。

そんな日は、かぼちゃ・とうもろこし・さつまいもなどの
「黄色い食材」を取り入れてみてください😊

薬膳では、胃腸をいたわり、
心と体のエネルギーを補う手助けをしてくれると考えられています。

ダイエットは「我慢すること」ではなく、「自分を大切にすること」。

今日も、あなた自身を少しだけいたわる時間をつくってあげてくださいね♡


🌈イベントのお知らせ

7月26日（日）に、

「心と身体の土台を育てる遊び時間！」

というイベントが開催されます✨

子どもだけではなく、
大人も一緒になって体を動かしながら楽しめるイベントです😊

「うちの子、参加できるかな？」

「じっとしていられるかな？」

そんな心配がある方も大丈夫。

見ているだけでもOK！

「楽しい」と思えることを一番大切にした、とても温かいイベントです🌈

親子で楽しみながら、
心と身体の土台を育てる時間を一緒に過ごしてみませんか？

ぜひサイトをご覧くださいね😊
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/60010320015612?t=3&Ino=000020528100


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
また次回のメルマガでお会いしましょう😊