わたし日和 〜子どもの発達に悩むお母さんを癒す人〜

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【コーチング】予定通りにいかない日こそ、見つかる幸せ♡

こんにちは。
子どもの発達に悩む
お母さんのためのライフコーチ、あさみです😊🌻

いよいよ一人旅まであと2日になりました✨

少しずつ日にちが近づいてきて、
「あと2日なんだなぁ」と実感が湧いてきています。

楽しみな気持ちはもちろんあるのですが
少し前までは「終わっちゃったら寂しいなぁ…」と
まだ始まってもいないのに終わった後のことを考えてしまっていました。

でも最近思ったんです。

「まだ始まってもいないのに
その先の寂しさを考えるのはもったいないな」って。

だから今回は、まずはしっかり学ぶことに集中して
そのあとは思いっきり沖縄🌺を楽しもうと思っています。

大好きな海を見て、心も体もリフレッシュしてきます🏝️✨

そんな沖縄を目前にした我が家ですが
実は長女以外みんな風邪をひいていました(笑)

私はだいぶ回復してきたものの
次女は熱が下がらず保育園をお休み。

熱がある姿を見ると
「早く元気になってほしいな」と心配でいっぱいになります。

でも、そのおかげで久しぶりに
次女と二人だけでゆっくり過ごす時間ができました。

普段は長女も一緒なので、二人きりの時間は意外と少ないんです。

抱っこをしたり、一緒にゴロゴロしたり
目が合うとニコッと笑ってくれたり…。

もちろん体調が悪いからこその時間ではあるのですが
「こんな時間を過ごさせてくれてありがとう」と
そんな気持ちになりました。

…と思ったら午後には、今度は主人が「声が出ない〜!」と(笑)

家の中では、志村けんさんの
「ひとみばあさん」のように、
「あんだってぇ〜!?」が飛び交う一日に😂

家族みんなカスカス声で会話をしていて
大変なんだけど思わず笑ってしまいました。

そんな一日を過ごしながら、ふと感じたことがあります。

以前の私は、予定通りにいかないことがあると、とても焦っていました。

「今日はこれをやろう。」
「ここまで進めよう。」

そうやって計画を立てても、子どもが熱を出したら全部ストップ。

「なんで今日なの?」
「せっかく予定を立てたのに…。」

そんなふうに思うこともたくさんありました。

でも今は、少し考え方が変わりました。

イレギュラーなことが起きたときは、

「少し進路変更しなさい。」

「最近頑張りすぎているから、少し休みなさい。」

そんなメッセージをもらっているような気がするんです。

もちろん、本当にそうなのかは分かりません。

でも、そう受け止めるようになってから、不思議と気持ちがラクになりました。

全部ができなくてもいい。

予定通りに進まなくてもいい。

その代わりに、「今の私にできることは何だろう?」と考えるようになりました。

子どもがお昼寝をしている間に少し仕事をする。

洗濯だけ終わらせる。

5分だけ本を読む。

そんな小さな一歩でも、ちゃんと前に進んでいるんですよね。

そして、もう一つ変わったことがあります。

それは、小さな幸せを見つけられるようになったこと。

次女とゆっくり過ごせた時間。

主人の「あんだってぇ〜!?」で笑えたこと。

家族みんなで「早く元気になろうね」と声を掛け合えたこと。

以前だったら「最悪な一日だった」で終わっていたかもしれません。

でも今は、「今日も笑えたな」
「今日も幸せな瞬間があったな」と思えるようになりました。

もちろん、毎日そう思えるわけではありません。

イライラする日もあります。

落ち込む日もあります。

それでも、一日の終わりに小さな幸せを一つ探してみる。

それだけで、心の景色は少しずつ変わっていくように感じています。

もし今、予定通りにいかなくて焦っている
お母さんがいたら、伝えたいことがあります。

全部できなくても大丈夫。

今できることを、一つずつ。

そして今日一日の中で、
「ちょっと嬉しかったこと」「少し笑えたこと」を
一つ探してみてください😊

その小さな幸せが、きっと明日の自分を少しだけ軽くしてくれるはずです🍀

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

今日もあなたにとって、笑顔あふれる一日になりますように🌻
夏風邪、熱中症お気を付けくださいー!

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