おはようございます。
「わたし日和」のあさみです🌈✨

いつも読んでくださり
ありがとうございます♡

週も折り返しですね。

なんだか私は
今週はいつもより少し早く過ぎているような気がしています。

みなさんはどんな一週間を過ごしていますか？

お仕事を頑張っている方。

子育てを頑張っている方。

家事を頑張っている方。

毎日、本当にお疲れさまです。

今日は
少しだけ質問をさせてください。

最近、誰かをハグしましたか？

ハグって聞くと、少し照れくさいですよね。

「恋人とするもの。」
「子どもとするもの。」

そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。

でも実は、ハグには心と体をやさしく
包み込んでくれる力があります。

ハグをすると、「オキシトシン」という
ホルモンが分泌されると言われています。

このオキシトシンは、「幸せホルモン」や
「愛情ホルモン」とも呼ばれ
安心感や幸福感につながるとされています。

だから、ギュッと抱きしめるだけで、

「大丈夫。」

そんな気持ちになれることがあるんです。

発達に悩むお母さんとお話ししていると、

毎日たくさんのことを抱えながら
頑張っている方が本当に多いと感じます。

朝ごはんを作って、

子どもの準備をして、

家事をして、

仕事をして、

気づけばもう夕方。

頭の中はいつもフル回転。

自分のことは、一番最後。

そんな毎日を送っているお母さんも少なくありません。

だからこそ、ほんの10秒でもいい。

今日は、大切な人をギュッと抱きしめてみませんか？

お子さんでも。

ご主人でも。

お友達でも。

その時に、

「大好きだよ。」

「ありがとう。」

「愛してるよ。」

そんな言葉も一緒に添えてみてください。

少し照れくさいかもしれません。

でも、その一言が相手の心を温めるだけでなく
自分自身の心までじんわり温かくしてくれるはずです。

そして今日、一番忘れないでほしい相手がいます。

それは…

あなた自身です。

自分で自分をギュッと抱きしめる。

胸に手を当てる。

それだけでも心が落ち着くことがあります。

私たちは、人には優しい言葉をかけられるのに、

自分には厳しい言葉ばかりかけてしまいがちです。

だから今日は、自分にもこんな言葉を
プレゼントしてあげてください。

「今日もよく頑張ったね。」

「ありがとう。」

「大好きだよ。」

「愛してるよ。」

最初は少し照れくさいかもしれません。

でも、一番長い時間を一緒に過ごしてきたのは、いつも自分自身。

だからこそ、その言葉を自分にも届けてあげてほしいなと思います。

あなたが自分を大切にできること。

その優しさは、きっと家族や大切な人へも広がっていきます。

🃏今日のタロットメッセージ

今日のカードは、

愚者の正位置でした。

そして武器のカードは、

隠者の逆位置
太陽の正位置

です。

愚者の正位置は、「新しい一歩」や
「素直な心」を表すカード。

「ちょっと照れくさいな。」
「今さら言えないな。」

そんな気持ちがあったとしても、
今日は少しだけ勇気を出してみませんか？

「ありがとう。」

「大好きだよ。」

「愛してるよ。」

その一言が、大切な人との距離を近づけ、温かな時間をつくってくれるかもしれません。

そして武器のカードである隠者の逆位置は、

「一人で抱え込まなくても大丈夫。」

そんなメッセージにも感じます。

頑張り屋さんほど、

「私がやらなきゃ。」

そう思ってしまうことがあります。

でも今日は、人の優しさやぬくもりを
受け取ることも大切にしてみてくださいね。

そして、もう一枚の武器カードは太陽の正位置。

太陽は、笑顔や喜び、そして愛情を象徴するカードです。

今日のハグや優しい言葉は、相手だけではなく
あなた自身の心もぽかぽかと温めてくれるはず。

今日はぜひ、

大切な人へ。

そして、一番近くにいる自分自身へも、

「ありがとう。」

「大好きだよ。」

「愛してるよ。」

その言葉を届けてみてくださいね。

今日という一日が、あなたにとって心がほっと緩む一日になりますように。

そして今日も、あなたにとって「わたし日和」な一日になりますように💖