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【コーチング+タロット】まだ起きていない未来に疲れていませんか?
おはようございます。
あさみです😊
昨日は家族デーとして過ごしました。
朝はみんなで買い物へ行き
そのあと少し時間があったので家族で公園へ。
長女は滑り台の階段を一人で登るものの
なかなか滑ろうとしません。
しかも、なんだかムスッとした表情。
「怖いのかな?」
「今日は滑りたくないのかな?」
そんなふうに思いながら見ていました。
そこで「わたしも一緒に滑ろうか?」と
隣に行くと、ぱっと笑顔になったんです。
その瞬間に気づきました。
娘が求めていたのは、滑り台ではなく、
"お母さんと一緒に滑る時間"だったんだなって。
そこからは「もう一回!」の連続(笑)
何度も滑り台を滑って、ブランコに乗って、最後は追いかけっこ。
久しぶりに私も汗をかくくらい体を動かしました。
次女も主人と一緒にブランコへ行ったり
滑り台を滑ったり、葉っぱを触ったり。
一歳になって、できることが少しずつ増えていて
「こんなこともできるようになったんだなぁ」と
成長を感じる時間にもなりました。
子どもたちの笑顔を見ながら
「こういう時間って幸せだなぁ」と改めて感じた一日でした。
午後からは少し仕事をして
夕方からは主人が飲み会へ。
久しぶりのワンオペです。
私はワンオペの日って
始まる前から身構えてしまうタイプなんです。
「今日は大変になるぞ。」
「体力を残しておかなきゃ。」
「二人とも寝てくれるかな。」
まだ何も起きていないのに
頭の中では一日が終わっている(笑)
だから先にお風呂も済ませて
主人を送りに行きました。
そして帰り道。
ふと後ろを見ると……
長女も次女も爆睡(笑)
「えっ?まさかのお一人時間?」
思わず笑ってしまいました。
家に帰ってからは
読めていなかった本を読んで、ストレッチをして、ヨガをして。
気づけば私もそのまま眠っていました。
ほんの少しの時間だったのに、とても心が満たされる時間でした。
昨日一日を振り返って思ったことがあります。
それは、私はまだ起きてもいない未来に
疲れてしまうことがあるということ。
「きっと大変になる。」
「疲れるだろうな。」
「頑張らなきゃ。」
そうやって未来を想像して
自分で自分を疲れさせてしまう。
もちろん、備えることは大切です。
でも、備えることと
まだ起きてもいないことで心をすり減らすことは違います。
昨日疲れていたのは、ワンオペではなく
ワンオペを想像していた私だったのかもしれません。
そして長女との滑り台も同じでした。
私は「怖いのかな?」と思っていました。
でも実際は違いました。
娘が欲しかったのは、
「お母さんと一緒」という時間だったんです。
私たちは日常の中でも
知らず知らずのうちに
思い込みで未来を決めてしまうことがあります。
「どうせ無理。」
「きっとうまくいかない。」
「嫌われたかもしれない。」
でも、本当の未来はまだ誰にも分かりません。
思っていたより優しい未来が
待っていることも、たくさんあります。
だから今日もし不安が出てきたら、
こんな言葉を自分にかけてあげてください。
「思っているより、大丈夫かもしれない。」
その一言だけで、肩の力が少し抜けるかもしれません。
今日のタロット🌟
今日のカードは、
「星」の正位置。
そして武器のカードは、「力」の正位置でした。
この2枚を見たとき、「昨日の出来事そのものだな」と感じました。
星のカードは、希望や癒し、
そして「あなたの進んでいる道は大丈夫」と優しく照らしてくれるカードです。
夜空の星って、すぐ近くにはありませんよね。
でも、遠くからでも私たちを照らし続けてくれています。
希望も同じなのかもしれません。
今すぐ結果が見えなくても、答えが分からなくても、その先にはちゃんと光がある。
だから焦らなくて大丈夫。
そして武器の「力」のカード。
このカードを見ると
「頑張ることだけが強さじゃないよ」と
教えてくれているように感じます。
本当の強さは、力づくで頑張り続けることではなく、
自分を信じること。
目の前の人を信じること。
そして、人生の流れを信じること。
昨日の私は、「ワンオペだから頑張らなきゃ」と思っていました。
でも実際は、頑張ることよりも、流れに身を任せることで
思いがけないご褒美の時間を受け取ることができました。
もしかすると今日も、あなたが思っている未来とは違う
優しい出来事が待っているかもしれません。
だから今日は、少しだけ肩の力を抜いて過ごしてみませんか?
あなたが笑顔でいられる時間が、一つでも多い一日になりますように。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
今日もあなたらしい一日になりますように♡