こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

昨日は津村禮次郎 先生
バレエダンサーの酒井はなさん、
コンテンポラリーダンサーの森山開次さんの
「花子」という作品をセルリアンタワーの能楽堂に見に行ってきました。


津村先生にはずいぶん前に、能の謡を習っていた時期がありますが
能というのは本当に健康によいんだなあとおもいます
お会いしたときは60代でしたが84歳になった今も
現役で舞い、謡いエネルギーもそのまま


やはり芸は身を助けてくれるようです
何か一つ打ち込めるようなものを持つとよいですね

ところで

東京は心地よい風が吹く一日でしたが
相変わらず気温の差がある時期ですね


自律神経というのが物言わず
私たちの体や心の状態をコントロールしてくれています


何かやりたいことがあるな
ワクワクするな～
というときも


もうだめかもしれない
なんだか気持ちが落ち込む


というときも意外と自分のせいではなくて
自律神経がおかしくなっているだけのことがあります


ということはそこが整うようなことをするだけで
身体も心も自然に整っていきます


丁寧にゆっくりと整えるところから
少しづつ身体のパーツを動かしていく
本当に気持ちの良い内容となっています


フラメンコをされている方もそうでないかたも
ぜひ試されてください

今週も
望む1週間を作って行きましょう～


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