こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。


今日の東京は5月らしい過ごしやすい一日でした
こうした空調もいらない
過ごしやすい季節というのは嬉しいですね。


もうじきしたら梅雨とか猛暑とかくるのかもしれませんが
人が一番過ごしやすい季節かもしれません


こういう時期にしっかりと心身を整えて
やりたいことをやる
そして、休むときはやすむ

こういうメリハリが大切です


優しい季節にやさしい気持ちで過ごし
気分よく行動していきましょう


フラメンコエクササイズの締めにあるセビジャーナスは
毎回色々な曲を使っていますが
本当に同じテンポと構成でもこんなに表現の幅があるんだと
数万もあるセビジャーナスの可能性に驚きます


私たちの人生も同じようにみえて
ものすごいかずの可能性を秘めているんですね


自分の可能性を行動できる心身を整えるのに
フラメンコ・エクササイズは使えます


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顔出し無ですので自分のペースで楽しんでいただけます


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望む1週間を作って行きましょう～


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