寒さが一段と厳しくなってきました
この時期になると決まって増えてくるのが「急な熱発」です

しかし・・同じ寒さの中にいても
ケロッとしている人と
あっという間に熱を出してしまう人がいます

これを
「冷えたから」
「血行が悪いから」
だけで片付けてしまうと
実は一番大切なところを見落としてしまいます

今日は
なぜ風邪をひきやすい人とひきにくい人がいるのか
ここを一緒に考えてみましょう

まず大前提として
風邪のウイルスは
冬になって突然現れるわけではありません

一年中
私たちの周りには普通に存在しています

それなのに
「今のタイミング」で
症状として表に出てくる

ここにヒントがあります

人の身体は
外から敵が入ってきた時
すぐに戦う仕組みを持っています

これを
免疫とか防御力とか言いますが
もう少し分かりやすく言うと

体の中のチームワーク です

元気な人の体は
・血液がスムーズに巡り
・エネルギーが細胞に届き
・老廃物がきちんと外に出て

常に「情報の伝達」がうまくいっています

ところが
疲れが溜まったり
睡眠が足りなかったり
食事が乱れたりすると

この連絡網が
少しずつズレてきます

するとどうなるか・・・

敵が入ってきても
「来てるぞー！」
という連絡が遅れ

対応が後手に回る

その結果
一気に熱を出して
まとめて処理しようとする

これが
冬の熱発の正体です😣

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