年が明けて少し時間が経ちました
お正月の余韻が抜けきらない方もいれば
そろそろエンジンをかけたいけど
キーがどこにあるのか分からない
そんな感覚の方も多い時期かもしれません

年末年始というのは
意外と体にとって大イベントです
食べる時間がずれたり
寝る時間がずれたり
気づけばこたつと一体化していたり
こたつが体の一部になった方も・・・笑

この時期に多い不調は

胃腸が重い
疲れが抜けない
眠りが浅い
気分がシャキッとしない

でも検査をすると
これといった異常はない

私が今年皆さんに注目してもらいたいと思っているのは

「血の流れ」と「気の流れ」なんです

血の流れは分かりやすいですね

血液がどれくらいの勢いで
どこまでちゃんと届いているか
酸素や栄養を
末端まで運べているか

一方で
気の流れというと
少しフワッと聞こえるかもしれません
でも私は以前から
この「気」というのは
電磁気だと考えています

私たちの体は
実は微弱な電気で動いています

心臓が動く
筋肉が動く
神経が情報を伝える
全部電気信号です

人間は意外と
超高性能な電化製品なのです
しかも取扱説明書なし　笑

電化製品をイメージしてみてください
配線が整っていれば
スムーズに電気が流れます

でも接触が悪かったり回路の中の部品が故障していたりすると
チカチカしたり
止まったりします

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

体もまったく同じです

姿勢のクセ
呼吸の浅さ
ストレス
緊張
食生活の乱れ
睡眠の質の悪さ

これらが重なると
体の中の電気の通り道は
少しずつ乱れていきます

すると
力が入りにくい
反応が遅い
回復が遅い

なんだか本来の自分じゃない
そんな感覚が出てきます

ここで面白いのは
血の流れと電気の流れは
別々ではないということ

血流が良くなると
電気も流れやすくなる
電気が整うと
血も巡りやすくなる
仲良しなんですね
喧嘩させないことが大事です

今年は
こうした体の流れを
感覚だけでなく
できるだけ分かりやすく
見える形で確認できるように
新しい測定装置を取り入れていく予定です

数字やグラフを見ると
人は妙に納得します
ああここ弱いんだ
なるほどね
と言いながら

なぜか急に素直になります　💦
数字の説得力はすごいです

私が何百回言うより
一枚のグラフの方が強い
これはちょっと悔しいですが認めます😿

不調というのは
突然起こるものではありません
流れが弱くなり
乱れ
止まりかけ
滞った結果として
表に出てきます

今年は
壊れてから考えるのではなく
その少し手前で
一緒に気づける
そんな一年にしたいと思っています

血と気
物質と電気

目に見えるものと
見えにくいもの
その両方を大切にしながら

今年も体の声を一緒に聞いていきましょう
安心してください
気合は使いません
使うのは
流れです　ムフフ