街のほけん室BAPPPANの前田です。
今年もありがとうございました。
たくさんの出逢いと学びの一年でした。


生きるとはどういうことか、
どんな生き方をしたいか、
どんな自分でありたいかー


心と体の健康はー
誰と生きるか、その誰かの前でどんな自分でありたいかを見失わずにいられることが様々なところにとても影響してくると思います。
だからこそ、自分と周りの人を大切にしたいですね。

そして暮らしに欠かせない「食」。
食事を通して人生に彩りと喜びが得られます。
食卓の雰囲気、体が喜ぶ美味しい料理、
何より笑顔あふれる話題は
暮らしを豊かに彩りを添えてくれます。



街のほけん室BAPPANでは
来年はワークショップを定期開催していきます！
食、心、美ー
全て繋がっている心と体の健康。
来年は学び合いの一年を目指して皆様との心豊かな時間を楽しみにしています。


「食べることは生きること
　生きることは食べること」

「食べるために生きるな
　生きるために食べよ」

名言が教えてくれる、食の喜び。
生きる姿勢そのものが深く現れている食。
食が命の根源であり喜びであり、
私たちの人生そのものですね。

今年の最後の日に何を召し上がりますか。



今年もたくさんの
「心と体が喜ぶ腸活料理」と
出会いました。
来年はさらに多くの皆様にお届けできますように。

Instagramもよろしくお願いいたします
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来年もどうぞよろしくお願いいたします！



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お読みくださりありがとうございました(*^_^*)
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