こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

1週間のうちに、真夏の猛暑が戻ってきたような日と
一点して秋に向かう涼しい日と両方の体験
これは身体も心も大変です


気にならないというかたもいるかもしれませんが
思考レベルで自分の感覚をシャットアウトしても
身体はとても正直に気候の変化を受取っています。

今週一週間は特に移動が多く
スタジオで過ごす時間をとることができませんでしたので
私もストレスフルになりました。

スタジオで一番最初に使うのは
フラメンコ・エクササイズの内容です

本当に心身がワクワクの状態に整って
行動がしやすい状態に整うんですね

勿論、フラメンコの要素もベースにありますので、
ここから、色々な曲種も踊りたくなってきます。
何をやるにしてもベースが整っていないと
カタチにすることができません

皆さんがカタチにしたいのはどんなことでしょうか？
ぜひそのベースを作るために
フラメンコ・エクササイズを活用ください


ダンスの未経験者から
フラメンコ・上級者まで全ての方に使えるようにできています


ウェビナークラスでお会いしましょう～
初めての方は動画教材からどうぞ


今週も望む一週間になりますように！



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今週も、心と身体がほぐれて笑顔になれる時間を、ぜひご一緒しましょう。


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