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「信頼される人」の共通点は姿勢にあった！？
おはようございます！
前回は、ジャーナリングでRASを活性化し、夢の実現を引き寄せる方法をお届けしました✨
今回は、「姿勢と印象の関係」についてお話しします。
実は、人から信頼されやすい人にはある共通点があるのです。
それが……美しい姿勢なんです！
💡 なぜ姿勢で「信頼される人」になれるの？
私たちは第一印象の**55％**を「見た目」で判断していると言われています（※メラビアンの法則より）。
その中でも、姿勢は“無意識の信号”。
✔️ 背筋が伸びている
✔️ 顎が引けている
✔️ 体幹が安定している
このような姿勢は、
「自信がある」「信頼できる」「知的そう」
というポジティブな印象を与えます。
反対に猫背や巻き肩は、
「疲れてそう」「自信がなさそう」「頼りない」
という印象を無意識に与えてしまうのです💦
🧠 姿勢と脳の関係〜神経科学の視点から
さらに面白いのが、姿勢は脳にも影響を与えるということ。
最近の研究では、背筋を伸ばすことで**前頭前野（＝意思決定や感情コントロールに関わる脳領域）**が活性化されることが示唆されています。
つまり、良い姿勢をとることで脳が前向きに働きやすくなり、行動力や自己肯定感も高まるんです。
姿勢を整えることは、単なる見た目の問題ではなく、“印象”と“脳の働き”の両方を整える自己プロデュース術ともいえます✨
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📖 次回予告：「準備ができてから」じゃ遅い？理想の未来を動かす小さな一歩
次回は、「準備ができたら始めよう」そんなふうに思っている方に、ぜひお届けしたいお話です。。
🌟 毎朝の30分が、未来のあなたを変える！
次回もお楽しみに！