こんにちは。

日中は暖かい日が続き春の訪れを感じますね。

朝晩と日中の寒暖差が大きいのでお身体にはお気を付けください。

これから新生活の方もおられると思います。

環境の変化で体調を崩すこともありますので、しっかり食べて運動しましょう。

ぜひジムをご利用の上、心身を整えてください

当ジムは皆様のご来館をお待ちしております。

≪≪　今週のおすすめ商品　≫≫

～甘夏(あまなつ)ご家庭用約3kg ～

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【数量限定　送料込み】大阪府河内長野市産、甘夏(あまなつ)ご家庭用約3kg　ご希望の方に皮むき器ムッキーちゃんお付けします送料込み・北海道・北東北(青森・秋田・岩手)・沖縄は別途送料必要 価格：3,000円（税込）150 ポイント

【甘夏(あまなつ)ご家庭用約3kg】

　大阪府河内長野市産、甘夏(あまなつ)ご家庭用約3kgを送料無料に　てお届けします。

 　食感と程よい甘さと酸味とほのかな苦みの絶妙なバランスの甘 　　夏です。日当たりの良い農地で作った甘夏をお届けします！

　栽培中は農薬を使用せず自然の中で栽培しておりますので、安心　　安全にお召し上がりいただけます。完熟でお届けいたします。

　＜甘夏の特徴＞

　甘夏には

　🍊甘夏にはビタミンB1が多く含まれています。

　ビタミンB1は糖質の代謝を促し、痩せやすい体つくりに役立ちま　す。

　🍊「リモネン」が90%前後含まれていること。

　この成分にはダイエット効果、便秘解消、アルツハイマー型認知症　の予防、

 　さらに二日酔い改善効果が期待できます。

 　また、リラックス系のアロマとしても知られています。

　🍊甘夏の甘酸っぱい正体は「クエン酸」。

　クエン酸には体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復効果が　あります。

　さらに骨粗しょう症予防にも効果的です。

 　免疫力を高める栄養分(ビタミンC)のほか、

 　クエン酸やオーラブテン、アスパラギン酸、ナリンギンなどの栄 　　養素が含まれています。

 　♥健康への効果美容への効能も高い果物です♥

≪≪　スマイルフィットNEWS　≫≫

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今週もスマイルフィットのメルマガを最後まで読んでいただきありがとうございました。

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では、また次回お楽しみに♪