こんにちは。

いつもsmilefit24メルマガをご覧いただきありがとうございます。

土日は、春が来たかと思うほどの暖かい日が続きましたね。

今週末はまた寒くなり、雪予報も出てるほどですね。激しい気温の変化に、体調管理は大事にしたいところです。

≪≪　今週のおすすめ商品　≫≫

～　あなたの不調は酸欠が原因かも！？　～

これだけ暖かいと、外でのスポーツもそろそろ始動される方もいるのではないでしょうか。

運動中はもちろん、生活をする中でも、とても重要なものに酸素があります！

普段、何も考えなくても呼吸をすれば吸収される酸素ですが、実は知らない間に酸欠になっているかもしれません。

食生活の乱れや長引くマスク生活、運動不足などが原因で、いつの間にか酸素がうまく取り込めない状態になっていることがあります。よくわからない体調不良やカラダのだるさ、取れない眠気がある方にはおすすめです。

WOXは、飲む酸素と呼ばれるほど酸素が含まれる水です。飲むことで血液内に酸素を取り込み、酸素不足になっている内臓や組織に酸素を供給します。

『 酸素補給水ＷＯＸ 500ml 24本入り 』

https://ec.tsuku2.jp/items/13122033209110-0001

≪≪　スマイルフィットNEWS　≫≫

～　トレーニングマシンの使い方が不安な方に　～

トレーニング初心者の方必見！ビギナーマシンサポートは、ご存じですか？

マシンの使い方やフォーム、トレーニングの回数や頻度など、ジムに通い始めたはいいけれど、いまいちやり方が合っているか不安な方向けに、ビギナーマシンサポートというものがあります。

基本的なメニューを使って、マシンの使い方などをスタッフが45分無料でお教えします。

Smilefitのメンバーサイトから、ご予約できます。ご予約することで、確実に、丁寧に、ゆっくりと指導を受けられます。

少しでも、不安があり、まだビギナーマシンサポートをご利用したことのない方は、ぜひ一度使ってみてください。

今週もスマイルフィットのメルマガを最後まで読んでいただきありがとうございました。

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では、また次回お楽しみに♪