こんにちは
Oz＆Glinda杉並
Glindaこと小野栄子です


今回は【Oz＆Glindaの健康通信（食と日用品編）】『醤油の歴史と魅力』です

下記からご視聴下さい（5：02秒）
https://youtu.be/ePlJeGFjmQI
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毎日の生活の中で、「なんとなくこれがいいかも？」と思って選んだものが、実は自分や家族の健康に影響しているとしたら…どうでしょう？

どんなことでも、「表面的な情報」だけで判断するのではなく、その背景を知ることが大切です。特に健康に関することなら、なおさらのこと！

たとえば、私たちの身近な食品「醤油」。
伝統的な製法で作られたものには、自然の力が詰まっていて、体に嬉しい作用がたくさんあります。しかし、手軽に買える醤油の中には、伝統から離れたものも多く、その選び方が体に影響を与えることも…。

こうした「ちょっとした知識」があるだけで、健康を守るための選択ができるんです。

ここで少し考えてみてください。
あなたが普段何気なく選んでいる食品や生活習慣、本当に自分の体に合っていますか？
一つひとつの選択が、未来の健康につながっているかもしれません。

今回の動画では、「醤油」をテーマに、このような「背景を知ること」の大切さをお伝えしています。
この動画を通して、日々の小さな選択がどれほど大きな意味を持つかを感じていただけるはずです。

健康とは、一朝一夕で作られるものではなく、小さな積み重ねの結果です。
だからこそ、「知ること」「選ぶこと」を大切にし、一歩ずつ前進していきましょう。

最後に読んでいただき、ありがとうございました。
次回も、体と心の健康に役立つ情報をお届けします。ぜひお楽しみに


PerfectRoom代表 小野 栄子



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