明けましておめでとうございます。

年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか。

すでに正月気分から抜け出し生活を送れていますでしょうか。

昨年以上に飛躍できる年となるよう、一日一日を大切に過ごしましょう。

当館も利用者の皆様がより笑顔になれるフィットネスジムを作り上げられるよう尽力し、ご来館をお待ちしております。

本年もよろしくお願い申し上げます。

≪≪　今週のおすすめ商品　≫≫

～ 羊蹄山麓産　冬至かぼちゃ　りょうおもい～

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 PU11　1玉　りょうおもい　羊蹄山麓産　冬至かぼちゃ　約1.8㎏ 価格：1,944円（税込）90 ポイント

冬にしか食べられない特別な南瓜

国内産の南瓜が少なくなる時期に北海道で販売される希少種

べちゃべちゃしてない

甘い味とほこほこした食感

素材の味が濃いため、

スープやサラダ、煮つけもおススメです。

冬至の時期に美味しい北海道産の南瓜を食べてみてはいかがでしょうか

≪≪　スマイルフィットNEWS　≫≫

～１月レッスンスケジュール～

１月レッスンスケジュールです‼

『朝リセットヨガ』

朝は一日のコンディションを左右する大事な時間。朝ヨガで身体をリセットして気持ちの良い一日に

『カラダ引締め＆ストレッチ』　『代謝アップヨガ』
『エアロビクス』　『ストロングネーション』

気持ちよく汗をかいてストレス発散‼
代謝を上げてダイエット効果も

『カラダ調整ヨガ』　『整えるヨガ』
『美尻美脚骨盤ヨガ(r)』

ヨガのポーズを用いてカラダを整えます。日々の疲れを癒したり、肩こり・腰痛を解消しましょう

1月10日　19：00～
Secretレッスン
内容は当日のお楽しみ
しっかりと汗をかけるエクササイズです。
経験は一切必要なし、ストレス発散間違いなし‼

その他にも様々なレッスンをご用意しております。
ぜひご参加ください

今週もスマイルフィットのメルマガを最後まで読んでいただきありがとうございました。

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では、また次回お楽しみに♪