こんにちは
Oz＆Glinda杉並
Glindaこと小野栄子です


今回は「食と日用品編」です

『カップラーメンの塩分は健康にNG』です
下記からご視聴下さい（1：34秒）
https://youtu.be/6ueSf6Ba2KM
チャンネル登録、高評価も宜しくお願いします


2～30代の独身男性の職場での昼ご飯が

カップラーメン

晩御飯や休日も同じ


コンビニでお会計をしている

働く女の子のお昼ご飯が

カップラーメン


忙しい親が子供にとりあえずカップラーメン



そして被災者や

母子家庭を支援する食品の支援や

経済的困窮者を視線する際の食品に

大量のカップラーメン



これらに共通するのは

健康維持の為に栄養をとるというより

その場の食欲を満たす為ということです



でも

食事は健康に直結します

健康というのは、身体の健康もそうですし

精神の健康にも直結します



カップラーメンが良くないのはなぜ？

それを塩分の観点から知ることは大切です



改めて何故カップラーメンはダメなの？

その理由の一つを知るために

今日の動画情報を活用下さい



健康第一で生きましょう｜




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