ナマステ！

HEAT bEAT MUSIC（ヒートビートミュージック）の指原一登です。
お久しぶりです！

いかがお過ごしですか？

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深呼吸のコツは
吸わないこと、って知ってましたか？

とにかく息を吐き切ること
そうしたら自然に息が入ってくる
それが深く息を吸えるってことなんだそうです。

ポイントは
吐き切ったときに、苦しくなって急に吸い込むのではなくて
吐き終わりと吸い始めをゆっくり丁寧に感じてあげること。

イメージでは
ブランコに乗った時に、上まで行ってまた降りてくる
あのふわ〜っとした感覚かな〜っと思ったりしてます。

◇

ところで

皆さんは『アーティストと一緒にステージで歌える』
って聞いてどう思いますか？

「え？ステージで？歌いたい！」ってタイプ？

「人前で歌うなんて恥ずかしい・・・」ってタイプ？

「アーティストって誰？？推しならいいけど？」ってタイプ？

「そもそもコンサートに行くとか興味ありません」ってタイプ？


それぞれだと思うんですが、

『アーティストと一緒にステージで歌える』
っていうオプション付きの、ちょっと変わったコンサートがあるのでご紹介したいと思います。

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《大いなるものを歌う〜アジアの歌い手たち〜》

2024年10月2日(水)　東京・杉並公会堂
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/18410274002650

世界的に活躍するインド声楽のアーティストを軸に
ほんっとに心を揺さぶられる歌い手、全４組の出演するコンサート！

生きていてよかった！
そんなシンプルなことを改めて思い出させてくれる
アーティストたちの「歌」と「声」と「音」を全身で感じてください。(公式ページより)

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このコンサートに先立って、なんと！
参加無料のワークショップが
9月22日(日)、23日(祝)に開催されます。

さらになんと！
参加者限定で（希望者のみ）
アーティストと一緒にステージで歌える特典があります！

詳しい内容はこちらからご覧ください↓
https://greatsingsasia.com/workshop/

残席わずかとなっておりますので、ご興味ありましたらお早めに！

◇

今日も1日吐き切って
自然に入ってくるものを深く味わえたらなと思います。

それではまた！


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★ツクツクマーケットの伝統芸能

【復曲能】数百年ぶりに復曲｜東京公演｜伏木曽我｜令和6年11月2日(土)　
→ https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/40147212520223
〈伏木曽我〉は音阿弥が舞った可能性のある作品とされています。
世阿弥とは思想が異なり、修羅道の苦患のない、武士のあの世の世界が描かれています。
映画「ゴースト・ニューヨークの幻」(1990アメリカ映画、監督ジェリー・ザッカー）や「千の風になって」（米国詩日本語訳・作曲荒井満）のような亡き恋人からのメッセージ性の高い作品です。