こんにちは
Oz＆Glinda杉並
Glindaこと小野栄子です


今回は「心編」

『心（感情）と脳（神経）を繋げることは健康に関係している』です
下記からご視聴下さい（1：28秒）
https://youtu.be/XHBbZ4Sw39M
チャンネル登録、高評価も宜しくお願いします


私は2017年にカウンセリングの専門会社より依頼を受けて

女性限定、匿名OK

朝8～夜中3時まで相談OKという会社で

総勢500名の有資格専門家が集まる場に属しています



カウンセリング・コーチングといっても

何の分野のスペシャリストかはそれぞれ細分化しているので

500名もいるわけなんですね。



そんな中私が選んだカテゴリーは

仕事力・自己実現力というカテゴリーです



10分前まで予約ができるような場なので

相談してくる人は切羽つまっていることが多いです

内容も驚くようなものがあります



でも一様に言えることは

心（感情）と脳（神経）が自分の身体や行動と

密接に繋がっていることを知らないので

何故その問題に対処できないのかが分からない




思考で捉えることしか知らないから

思考の枠を超えて起こる問題に

どうしていいかわからなくなるんですね



人生に起こる様々な問題を通して

このことに向き合わざるを得ない時期が人それぞれあります



今日は

そんな時に大切な

心（感情）と脳（神経）頭を繋げるための

シンプルなワークの動画です


活用ください





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