こんにちは
Oz＆Glinda杉並
Glindaこと小野栄子です


今回は

『腕の重さを開放する方法』です
下記からご視聴下さい（1：32秒）

https://youtu.be/UqnY6yuXVxk
チャンネル登録、高評価も宜しくお願いします



電話カウンセリングを

匿名、10分前まで予約可能で

仕事力・自己実現力専門でやらせていただいています


そんな中で

下記のテーマで相談があることがあります

それは



どんなにその仕事が好きでやりがいがあっても

タスク（やること）が多すぎてダウンしてしまう


メンタルの場合もあれば

フィジカルの場合もあります



20代～50代まで様々です

現代はそれくらいPC作業で

ずーっとカタカタし続けたり



荷物や買い物や子育て中だったり

いろいろな重いものを腕でもって

それがすっかり型になっていて


何も持っていない時ですら緊張したままの

腕の状態になっています

街を歩いていても滅多にリラックスしている


腕の使い方をした歩き方の方は

みかけないんですね


でも

配達専門の方とか

肉体労働の方なんかは

意外にすら～～っと歩いています


仕事柄身体とのコミュニケーションがとりやすいんでしょうか


今日はそんな腕の重さを感じて

リラックスが必要だなと思ったら

良い方法をご紹介しています


動画をご覧になって試してみてくださいね



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