こんにちは🌞

連休に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

４月はホメオパシーの創始者、S・ハーネマンの生誕月です🇩🇪（１７５５年４月１０日〜１８４３年７月２日）

今日は、ホメオパシー・セルフケアについて、これだけは押さえておきたい基本の３つ🍀🍀🍀をお伝えします。

　PHOTOS:ハーネマン🇩🇪Dr.ハーネマンは亡くなるその日までホメオパシーの診療をして、たくさんの人の真の健康の回復に貢献しました🌈

①セルフケアは身体の急性症状に使います🍀

風邪や急な発熱、頭痛、下痢・便秘、胃痛、捻挫、車酔い等にセルフケアが可能です🍀

急性症状に対して慢性症状がありますが、症状が３ヶ月以上続く時は慢性症状とみなして、セルフケアできる範囲ではありません。

意外に思われるかもしれませんが、毎年、季節的に繰り返す花粉症も慢性症状です🌲

PHOTO:セルフケアキット🍀このセットは３２本のレメディが収められています。

②セルフケアには３０cを使います🍀

セルフケアには、※３０cという強さのレメディをお使いください🍀

急性期の私たちの自己治癒力はとても活性化されていまして、３０cという強さがピッタリ合います。

もし、レメディの選択が間違っていても、急性期はレメディが短時間で消費されますので安心です。

３０c以上の強さのレメディは評価が難しくなるため、セルフケアには不向きです。

※30cは100倍希釈（薄める）・振盪（激しく振る）を３０回繰り返してできたレメディです。

CはCentesimalの略です。

③セルフケアを精神・感情の問題に使ってはいけません🍀

繰り返しますが、セルフケアは急性の身体症状に有効・安全です🍀

精神的・感情的な問題にホメオパシーのセルフケアは向きません。

その理由は、レメディの評価、レメディの選択が良かったのか悪かったのかの判断がとても難しいからです。

精神・感情の問題には３０cより強く作用するレメディが必要になる場合が多いので、さらにレメディの評価が難しくなります。

お使いにならないことをオススメします。

無理なく、ホメオパシーを上手に使って、自己治癒力を活性化され、毎日元気にお過ごしくださいませ🌈

【ホメオパシー健康相談３０分】

このメルマガには”ホメオパシー健康相談３０分”がクーポンとして付いています🍀

何かご質問等ございましたら、気軽にお問い合わせください。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21012016020110

〜・〜・〜・〜・〜・〜

美味しくて、体に良いおすすめのレストラン・カフェ🇱🇰🇯🇵🇫🇷

ディデアン🥢

東京、東西線門前仲町、深川不動尊参道の薬膳レストランです。

ディデアンの美味しいお料理をいただくと、次の日は元気百倍💪

マダムが抗ヒスタミン剤から解放された”エゾウコギ”も販売されています。

お不動さまのお参りの時には、ぜひマダムに会いにいらしてみてください。

興味深いお話が聞けます。

ただいま、メルマガ登録で、甘酒、ケフィアヨーグルト、ラッサムスープのいずれかがいただけます😋

https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000163988&agt=000010139300

カンナキッチン🍽️

山口県周防市のかんなキッチンはとてもおしゃれなカフェです。

カフェの名前の由来は、ご主人のカンナから生み出されたカフェだからです。本当に素敵な佇まいです。

お料理も季節ごとに素晴らしく、お味噌汁は今までにいただいたことのない優しい滋味😋お味噌汁とは最初わかりませんでした。

メルマガ登録されると、お料理が300円引きになります💴

最近はベトナムにも行かれて、ますますお元気なマダムにお会いください。

https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000164011&agt=000010139300

テールエメール🥦

熱海で花火を見るなら、このフレンチレストランがオススメです🎇

本当に、花火は目の前、要予約です。

テラス席なら、ワンちゃんと一緒でもOK🐶

藤井フミヤさんも通うことが、ファンの間で知られています。

コースには必ず入る手打ちパスタは、テールエメールの名物料理です。

新鮮な土地の魚・野菜が供されます。

https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000127787&agt=000010139300