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秋の心地よいぬくもり♡マグネシウムソルトにアロマを添えて。
プリンセスエリー桐山えりです。
いつもプリンセスエリーのメルマガをご覧いただき、ありがとうございます。
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秋はお風呂に浸かるのが格別に気持ちいい季節。
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朝晩、秋らしく肌寒くなってきましたね。
空気も乾燥して肌に負担をかけますから、よりいっそうお肌をいたわってあげましょう。
私はいつものお風呂にマグネシウムバスソルトをプラスして、ゆっくりと浸かっています。
*私のスペシャルな使い方*
マグネシウムソルトにお気に入りのアロマオイル(オレンジやレモン ローズなど)を
数滴加えてお風呂にいれています。
汗が玉のようにでてくるんです。
マグネシウムは経皮吸収しますから、腕や脚をマッサージして摂り込んでいきます。
日頃頑張ってくれている自分の体、、、
今日もがんばったねー
と言葉をかけてあげると、どんどん元気になっていきます。
冷えで脚がよくつるという方は、マグネシウム不足の場合が多いといわれています。
ぜひお試しくださいませ。
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