こんにちは。【プリンセスエリー】桐山えりです。

お風呂が恋しくなるこの季節。

寒い冬に暖かい湯船に浸かると、身も心もほっとしますね♪

皆さまは、お風呂の温度は何度に設定して入浴されていますか？

お風呂の温度には適正な温度があります。

疲労回復やリラックス効果が得られる温度が体温より少し高い38〜40℃でスタート。

ゆっくり42°くらいまであげてゆきゆっくりじんわり温めてゆくと内臓が芯から温まり代謝がよくなるんです。

内臓を芯から温めると代謝も上がる。

体温が１度上がると代謝が約12%アップ

免疫力約30%アップ

するといわれています。

また血液を温めると全身の血液も温まり血流がよくなって良い事づくめ

↓

お風呂のメリット5つ

1.免疫力アップ

2.冷え性改善

3.代謝アップ

4.お顔の血流もよくなる

5.美肌効果あり

毎日のお風呂に私も使っている『プリエリセレクトEnCoマグネシウムバスソルト』のご紹介をしていきます♪

◆プリエリセレクト マグネシウムバスソルト

https://ec.tsuku2.jp/sp/items/20210714053004-0001

マグネシウムは口から摂取もおすすめですが経皮吸収もしやすいのでお風呂に入れて入浴すると玉のような汗が出てとても温まります。

どんな商品？

琵琶湖の7倍もの面積がある、米国ユタ州のグレイトソルトレクという、ミネラルの宝庫と呼ばれている塩水湖の湖水を使用した100%天然マグネシウムのバスソルトです。その湖水を天日干しし、硫酸塩などの不順物を除去したものをフレーク状に精製しています。疲労を感じている時や、トレーニング後の入浴時に入れる事で疲労回復が望めるアイテムです。

他には、お肌しっとり潤い効果が期待出来るのも特徴の１つ♪

■■どんな方にオススメ？■■

✓普段から体を動かす方。

✓ジム通いやトレーニングをしている方。

✓肌がかさつく、乾燥肌の方。

などといった方にオススメしたい商品です♪

3kgといった大容量で、お求めやすい価格になっているのも嬉しいところ。

『EnCo マグネシウムバスソルト』の良さを体感してみて下さいね。

↓ご購入はこちらから

◆プリエリセレクト マグネシウムバスソルト

https://ec.tsuku2.jp/sp/items/20210714053004-0001

もう一つ、お風呂に関する体験ウェブチケットをご紹介いたします。

美と健康の分野で仲良くさせていただいています、居村仙紅先生のメゾット、、お風呂に入るだけでダイエットができてしまう、特別な入浴法を教えてくれる1DAY体験チケットです。

わたしもお風呂の入り方にはとても興味があったので、お風呂指導を受けた体験者です。本当にしっかり入り方を覚えると1キロから2キロ減量したのです。

◆1回のお風呂で2kg減！食べても太らない美痩せ入浴法♨1DAY体験チケット

https://bit.ly/3OPbvZg

ダイエット、美肌に関心ある方、毎日をイキイキと過ごしたい方

「SENKOメソッド♨ダイエット」源泉かけ流しのミネラルたっぷりの温泉と、岩盤浴でのストレッチ指導を受けられます。お風呂の正しい入り方の順番でデトックス。仙紅先生は1回のお風呂で2kg減！されるそうです。

✓大切なイベントの前に

✓ずっと太らないからだを手に入れたい方に

✓毎日のお風呂でダイエットが手軽に出来るようになります

日々の生活習慣に取り入れるだけで痩せられる「SENKOメソッド☆入浴法」は、有酸素運動と同様の効果があります。

正しいお風呂の入り方の順番を守り、しっかりデトックスすると体の声が聞こえてきます。

今どの栄養素が足りないのか体が求めるようになるのです。

体を研ぎ澄ますと体がなにを求めているかわかるようになり、代謝がよくなり、脂肪燃焼のサイクルも回り始め、食べても太らない体になることができるのです。

「正しいお風呂の入り方」で、「一生、太ることを気にしなくていい体」どうか手に入れてくださいね。

↓ご購入はこちらから

◆1回のお風呂で2kg減！食べても太らない美痩せ入浴法♨1DAY体験チケット

https://bit.ly/3OPbvZg

最後までお読み頂きありがとうございます。

プリンセスエリー

桐山えり