生活の中でかかせない、車の乗り降り。
ちょっしたコツで、キレイにスマートに乗り降りする事ができます。
正しい乗り降りは腹筋も使い、身体の【ひきしめ】にもなって、第一印象アップにも役立ちます。
恋愛 婚活 お仕事 etc.
姿勢良く 元気よく 美しく 運も引き寄せていきましょう＊
乗り方
降り方
タクシーの乗り方など
ミニ基礎ウオーキングレッスン付き
猫背改善
O脚改善
ダイエットにも効果的
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