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二十四節気だより 小満
東洋医学の智慧で暮らしに活力を 桜木鍼灸治療院の川畠裕子です。 あらゆる生命が満ち満ちていく時期のこと。太陽の光を浴び、 今年は畑活に再チャレンジしようと思った矢先の雨で結局畑はまだ
️二十四節気では小満（しょうまん）
そんな中、
最近の当院ではまたまた腰痛の方が増えています。
ぎっくり腰の方もいらっしゃいますが、
東洋学的には、生命力の源である【腎】
加齢、過労、長時間の同じ姿勢、睡眠不足、房事過多、
養生としてはこれらを避けることが大事になってきますので、
暖かくなってきたとはいえ、最近気温の変化が激しいので、
腰痛の時の対処の原則
★急性の腰痛は冷やす
急激な強い痛みの場合は炎症を抑えるために冷やして安静にしてい
入浴、飲酒は厳禁。炎症が悪化する原因に。
★慢性の腰痛はじんわり温める。
腰回り、
腰痛と関連している腎（東洋医学の）は冷やすことで弱るので、
鍼灸治療は
腰痛の原因となる箇所をピンポイントで探して血流を促すとともに
ぜひお悩みの方は一度ご相談くださいね。
妊活中の方にとっても
大事になってくる【腎】
不妊大国になってしまった日本。
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私も前回参加させていただきましたが、
不調の原因は意外と電磁波だったりするかもしれません。
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体重コントロールには栄養の知識が大事。
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