《運動する＝運を動かす》

いつもプリンセスエリーのメルマガをお読みいただきありがとうございます。

健康のために、痩せるために、《運動》しなきゃって思っていませんか？

「やらなきゃ」より「やりたい♡」のほうが楽しく続けられますね。

そこでちょっと違った角度からみてみましょう。

運動とは

『運を動かす』と書きます。

・季節を感じる30分だけウォーキング

・愛犬のおさんぽ

・お部屋のお掃除

・軽いストレッチ　

・簡単なお料理を作る

・静かに本を読む

etc、、、

『運を動かす』

行動をすると、不思議と運気が上がっていきます。

良いご縁に巡り会えたり、ビジネスの新しいアイデアの発見へとつながったりするんですよね。

ランニングなど激しい運動でなくてもよいんです。

大切なのは自分に合った方法を見つけ、それを継続すること。

運動＝「運を動かす」

って考えてみると、ちょっとやってみようかなという気持ちになるので不思議ですよね♪

私のInstagramでは、このような《女性がこころから美しくなるメッセージ》を毎朝お届けしています。

トキメクメッセージや

実際に私が毎日実践している内容を投稿しています。

運動、、については

毎朝30分だけ、季節を感じるウォーキングをしています。気持ちいいですよ♡

私のInstagramへも

ぜひ遊びにいらしてくださいね♪

https://www.instagram.com/erikiriyama

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