一流女優さんの覚悟

女優の吉永小百合さんがなんと80歳と聞きます。

杖を突くどころか、どんな若い女優さんでもまねできない美しさを放っています。

その吉永さんが言われたとされる一言。

「仕事があるから休めない、責任があるから病気になっていられない」

なんというプロ意識。

吉永さんともなれば背中に背負うものも想像に難くありません。

転んだら転ばないような体を作るために

水泳をし、スクワットなどの筋トレをし、食事に気を配り（たんぱく質をしっかりと摂る）、若い人の助言を

受け入れる、学び続ける。

スキンケアに関しても、肌を甘やかさないで体の中から良い成分を生めるように引き出す、引き算する。

もともと生まれ持った美しさという点もあると思いますが

プロとして自分の身体や心を整える努力を欠かさない。

当たり前だけどこれを続けることの凄さ。

そして最後に付け加えます。

方法ではなく、心の持ち方『楽しむ』こと。

一流と言われる方はたくさんいますが、それを長年続けられる人はやはり限られてくるでしょう。

そしてそんな方は、もれなく心が一流です。

人生100年時代の生き方のヒントになりそうです💑