アンチエイジングか将来に備えるか

ぼちぼちプライベートも大事にしたいなと思って、古くからの友人との時間を意識的に持つようになりました。

3人組（笑）。　　それぞれに人生の厳しい試練を乗り越えて、ちょっと一息といった年代。

昨日は湯豆腐と♨堪能に佐賀県嬉野市にドライブ。

湯豆腐と温泉なんて、なんて健康的🎶

車中の話題は病気と年金というなんと10年前はあまり考えなかった話題( ﾟДﾟ)

昨日なんか、何歳まで運転するかと言ったことまで・・・

私の中で最近気になる話題はアンチエイジングだったので最初はちょっと違和感。

でもすぐに適応（笑）

何しろ大事な事ですから。

アンチエイジングと言えば食事や運動から最近は幹細胞なんとかとか、○○な水とかいろいろあるみたい。

にわかには信じがたいが意外と説得力ある(;´д｀)

だがしかし、筋トレはとにかくやっています。

どちらかというとアンチエイジングは攻めで、年金など将来に対する備えは守りって感じかな。

どちらも大事。

日頃は離れて暮らしており、価値観も様々。

お互いを否定しないことくらいが最低ルールの気を使わない関係は40年続いています。

こうやってなんでもない日を過ごすとリラックス。

結構過激な日常に戻る体力と気力をもらえます🥰