下剤をやめてみました

私事ですが

下剤を飲むのをやめてみました。

何がきっかけで飲み始めたのかもわからないくらいのきっかけで、下剤を処方していただくようになり

『出ないよりいいから』『出ないと不安だから』という理由で下剤を飲み始めました。

期間は１～２年くらいになると思います。

確かに毎日お通じがあって、一つの安心材料だったのですが。

友人と話していて「それって下剤をのまないとやっぱり出ないの？」と聞かれて

自分でも「？？？」

そうかな、飲み始めて以来試したことがない。

『便を押しだす筋力も低下するよねー』という事で

いつもお世話になっている先生に「一回やめてみようと思うんですけど」ということで相談して、

飲むのをやめてみました。

その結果

翌日はお通じなし。「やっぱりね・・・」

ところがその次の日から毎朝定時にきちんとお通じがあります。

なんなら下剤を飲んでいた時よりもすっきり感あり。

そして、なんだか自分の体に対する自信みたいなものも蘇るというプラス効果があるのです。

そりゃそうです。『毎日水分補給・繊維質を摂る・散歩をする』とそれなりに健康には気を使っているわけで。

私は何をそんなに疑っていたのだろうと自分にごめんなさいです。

これなら今後飲まずに過ごせそうです。

お薬大国ニッポン。

私に限らず自分の体を信用しないでお薬に頼りやすい環境かもしれません。

もう一度、『本当にこのお薬飲まないと危険かしら？』って見直すことも必要なのではないかなと実感したのでした。