言い訳

仕事をしていて言い訳をしたくなるようなことが続きました。

わかってはいるけどやってられないという気持ちになり、ついつい・・・

言い訳をする人の心理として

・自分の非を認めたくない

・怒られるのが怖い

・嫌われるのが怖い

・できない自分を認めたくない

・相手が自分に抱くイメージや評価が悪化することを防ぎたい

・自分のミスを正当化して相手に伝えることで、そのミスをなかったことにしたい

・事実を説明したい

・状況を理解してほしい

確かに！！

全部当てはまるような気もします。

ムムム・・

では、こういう時の解決法

・言動に責任を持つ

・自分の非を素直に認める

・「でも」「だって」を使わない

・考えすぎないことを意識する

・ありのままの自分を受け入れる

・深く考えすぎない

確かに！！

これもまた全部わかるような気がします。

浅く考えて反省がないのも困るので

7転び８起き

転んではまたやんわりと立ち上がっていきたいと思います。