焦るときほど

1929年生まれ、96歳の現役精神科医中村恒子先生の『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』

という本を読みました。

”うまいことやる”という言い回しが良く『そうよね！うまいことやることが大事よね』と思って瞬間に手に取りました。

まじめな人ほど『うまいことやる』感覚にどことなくうしろめたさを持っているような気がします。

恐らく、正直すぎて、完璧主義すぎて、生きることが苦しくなっって中村先生の診察を受けに来た多くの方にかけたお言葉の総称なのでしょう。

本の中で、今の私に響いた一節。

『そんなすぐに、結果は出ない。焦るときほど、上や下、過去や未来ではなく、”今この瞬間”を大切にする』

何かやっていたら、結果は早くほしいですよねー。

起業したり、独立したり、新しいプロジェクトを立ち上げたりしたら、もう一日でも早く良い結果・成功というものにたどり着きたい。

私など、本当にみっともなく、結果が欲しい権化になります💦

そうですね、焦っても良いことはありませんね。

自分を追い詰めるか、相手を傷つけるかどちらかですね。

今・この瞬間に意識を集中して、今・この瞬間にできることをする。

出来れば、今のベストが出せればそれに越したことはない。

歩いた後にしか轍はできないんですよねー。

忘れそうになったら、また思い出して、心を整えたいと思います。

96歳現役・・・まだまだその背中も見えません。