2022.09.20
秋に向けてお肌の疲労回復
こんにちは。
さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜の木藤です。
ここ数年は、9月に入っても夏の氣候が続くことが多くなってきました。
今はまだ8月前半ですが、今年の夏も猛暑で夏模様は当面続くのかなぁと思います。
ですので、少しの間は、お肌が疲れた状態も続きます。
秋から冬に向けて乾燥時期になりますが、それまでに大きくお肌の状態を悪くしないためにも、今から少しずつお肌の疲労回復を始めるのがオススメです。
残暑に向けたアトピー性皮膚炎のケアを考えていきたいと思います。
【スキンケア】
残暑の時期は、基本的に夏のケアをそのまま引き続きやっていただくことがメインとなります。
汗対策や紫外線対策、感染症対策などを意識したケアを中心に行います。
特に注意をしたいのが、朝と夜のケアです。
秋は夏と違って、日照時間は少しずつ短くなっていきますが、熱帯夜が続きますと氣温が下がりきらない日が続きます。
しかし、湿度自体は夏よりも下がってきますので、夏場と同じペースでエアコンを使用している場合、お肌は乾燥氣味になってしまいます。
また、汗をかいても、夏のようなジワっとしたまとわりつくような不快感のある汗は少なくなってきます。
これは湿度の低下に合わせて、角質層の水分蒸散量が増えることを示します。
ですので、夏よりも「保湿」のケアを少しだけ増やすことが大切になります。
【残暑の時期にスキンケア目標】
保水をしっかり行うことに変わりはないのですが、角質層の水分蒸散量を減らすために、油分を含んだアイテムを重ねて使う事をオススメします。
油分の多いアイテムの場合には、塗った後にベタつき感を感じる事はよくあります。
また、塗り薬を使われている方は、塗り薬のベースに使われている基材がワセリンのケースが多いので、べたつき感を抑える保水・保湿をしっかりできるアイテムを一緒に使うことをオススメします。
スキンケアは「保水+保湿+保護」を基本としてお伝えをさせていただいていますが、時期に合わせてこの3つのバランスを調整することが大切になってきます。
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8月8日（月） 17：15～19：00
8月9日（火） 11：00～13：00、14：30～19：00
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