足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾

身体と心を整えるブログ

ベットにゴロゴロしながら、背中やせ！！誰でも出来ることを続ける

2023.10.17

大変化の時代を乗り切る元気経営のヒミツはこれだ！

2023.10.04

それで良いんだよ〜のサインを受け取ってますか？？

2023.09.26

「ご主人の足の指も、まわしてあげてくださいね」への反応。

2023.09.13

スパークリングワインの代わりに、これを飲んでいます。

2023.09.08

誰でもできることを、誰よりもやる。継続するだけで小さいな成功体験

2023.09.04

足の健康診断・チェックリストも正しい使い方。

2023.08.31

座り方で、坐骨神経に負担をかけていませんか？

2023.08.07

「二の腕が、なかなか引き締まらない」と、思っているあなたへ

2023.07.10

痛みがないから、大丈夫って思っていませんか？？

2023.07.06